他慢慢走回病房，將事情告訴給了艾木力，艾木力當即大拍床鋪。
“對啊！你可以去參加啊！我怎麼沒想到！你技術不比我差多少，有軍哥帶隊，你放開打！”艾木力興奮的說道。
看得出來，艾木力對此很是贊同，主要是沒別的辦法，只能贊同了。能夠讓陳洛這位自己的舍友代替自己去參賽，也算是替他圓夢了。
“艾木力兄弟，你好好休養，等我的好訊息。”
陳洛緊緊握了握艾木力的手，隨後頭也不回的走出了病房，艾木力盯著門口愣了好久，突然象想起什麼似的，抓起桌子上的飯菜大口吃了起來。
等陳洛一行人返回新度俱樂部時，已經過了晚飯的時間，眾隊員們早就吃過了晚飯。
有些隊員在宿舍休息，也有幾人在院子裡閒聊，或是交流一些技術理論。
陳洛和趙雪軍與周輝三人一起打飯，坐在食堂吃了起來，陳洛特意多盛了一些肉類和菜類，還多拿了兩個雞蛋，但米飯只盛了平時三分之一的量。
距離賽前稱重只有幾天的時間，陳洛知道現在他就應該進入最後減重期了，且參賽突然，壓根就沒有完整的備賽週期，只能硬著頭皮上。
所以，真正留給他的時間並不多，陳洛只能直接大幅削減碳水的攝入量，明天開始還要藉助面板全面提升訓練強度。
機會給到自己了，陳洛可不想掛在賽前稱重上，他至少也要先減一些淨體重，最後再透過脫水減去剩餘的大部分重量。
陳洛沒有脫水的經驗，對此有些忐忑，趙雪軍看出了陳洛的疑慮。
“很好，現在控制飲食雖然晚了些，但比不控制強，能減多少減多少吧，這次也順便看看你的脫水能力。”趙雪軍說道。
說完之後趙雪軍給周輝使了個眼色，周輝心領神會，走到食堂後廚，片刻後他拎出來兩桶5升的純淨水，放到了陳洛腳邊。
陳洛低頭看著桶裝水還未開口，周輝便說道：“今天晚上睡覺前，你要喝半桶，明天喝掉剩餘的一桶半。”
“喝這麼多？”陳洛問道。
“這只是正常的飲水量，如果你不想最後脫水出問題，就老老實實按照我說的做。”周輝一邊吃飯一邊說道。
陳洛點了點頭，他先前學習理論時有了解過，為了應對賽前的脫水，在稱重前幾天選手需要大量飲水，讓身體進入儲水狀態。
之後藉助儲水後排尿的慣性狀態，每天減少飲水量，直到稱重前的斷水斷鹽，這個過程說起來容易，執行起來卻很困難。
要知道人少吃兩頓飯可以，可一旦斷水，身體就會非常難受，尤其是還要保持一定強度的訓練。
好在陳洛心裡對此有所準備，他並不牴觸，只是他覺得，今晚恐怕要多跑幾趟衛生間了。
吃過飯後，陳洛將桶裝水拎回到宿舍，從今天開始，這個宿舍就他自己了，誠然，獨享一間屋子確實爽，但陳洛心裡也有些空落落的。
不過陳洛情緒並未過於低落，他沒那個心思，現在是賽前的關鍵時期，他必須要利用僅有的這幾天時間，儘可能多的做好準備！
所以陳洛並未休息，而是換好訓練的衣服，拿著分裝好的水，直接下樓去到了訓練區。
陳洛原本的計劃是一週之內將【打擊系】經驗值突破入門級，現在來看那太慢了，必須要加快速度，他臨時決定，利用今晚的時間完成這一計劃！
