《格鬥之王從健身開始》第30章 首次脫水降重(1)

作者:臨風聽暮·1個月前

報道完成後陳洛一行人也在附近的一家快捷酒店辦理了入住,這裡是賽事方指定的,房間不大,但勝在乾淨。

陳洛整理了一下行李和參賽證件,坐在床上回想著今天報到的經歷,還有和姚宏剛這位前輩的會面,但思緒有些雜亂,難以集中精神。

主要是陳洛有些口渴,為了應對明天的稱重,他從現在開始到明天過秤前,將要大幅削減飲水量,直至斷水。

晚餐也是在房間內吃的,由賽事方提供,有肉有菜,幾人圍坐在一起邊吃邊聊,不過陳洛的晚餐和他們稍有不同。

他吃的是煮熟的雞蛋清和水煮雞胸肉,以及燙熟的青菜,幾乎沒有油鹽,也沒有碳水主食,只有一小杯純淨水。

這樣的食物吃進嘴裡,可以用味如嚼蠟來形容,但也要硬著頭皮吃,他還有4kg多的體重要減。

“想不到姚宏剛也來這裡擔任特約解說了,看來今年比賽的陣仗確實不小。”周輝吃了口碗裡的飯,開口說道。

“我聽說還有兩三家賽事方的負責人也來了這裡,而且今年的總決賽稱重後會有對視,往年可沒有這個環節,都是直接比賽。”趙雪軍接了一句。

“陳洛,今晚你得繼續加練了,不然我擔心你體重減不下來。”趙雪軍繼續道,“早點減下來早點過秤,早點過秤就早點恢復,拿出一個好狀態參加對視。”

“好,軍哥。”陳洛嚥下嘴裡的水煮雞胸回道,這雞胸有些腥味,實在談不上好吃。

“第一次比賽,第一次對視,沒事陳洛,你別緊張,我跟軍哥都陪著你。”周輝安慰了一句。

說到對視,陳洛並不陌生,以前他經常看ufc和拳擊比賽,對視環節也是比賽很重要的一個環節。

雙方選手可以透過賽前對視給對方施加心理壓力,展示鬥志。

有一些愛表現或者會整活的選手則會做出一些誇張的舉動,帶動觀眾和拳迷氣氛,增加觀賞性。

陳洛不禁想起自己的對手徐虎,自己這個沒經驗的新手和這位老手對視時,是怎樣一種感受呢?

吃過飯之後陳洛稍微休息了一會,便換上了一身長袖衣服,他甚至還戴上了一頂帽子,之後和周輝二人去到了外面打算夜跑。

這家快捷酒店沒有健身房,想要跑步只能去外面。

沿著酒店和體育館之間的馬路來來回回,陳洛跑了將近一個半小時的時間,以往他從來沒有這樣跑過,更別說是在熱量攝入不足的情況下。

不過今天的目標是保持出汗,而非鍛鍊心肺,所以陳洛跑的很慢,路程也並不遠,但他的衣服還是完全溼透。

回酒店脫下衣服,擰一把都是汗水,雖然陳洛今天已經削減了飲水量,但有前面灌水的慣性在,身體依舊處於儲水狀態,很輕鬆的就流出了這麼多汗。

陳洛已經口乾舌燥,什麼都不想,只想大口喝水。

周輝遞過來一杯水:“漱漱口,別嚥下去。”

陳洛看著這杯生命之源,嗓子眼抽動了一下,水在嘴裡打了個轉,吐了出去。

這樣做算是欺騙大腦,讓身體誤以為已經飲水,方便保持有氧運動後持續出汗的狀態。

夜裡陳洛果然被渴醒,屋裡其他幾人睡得正香,陳洛用手機螢幕的光照了照桌子上的水瓶,他真的想竄起來猛灌一瓶水。

但想了想還是剋制住了,不能在這種事上出現差錯,陳洛小心翼翼的起床,喝了一口水潤了潤嗓子,又吐了出去。

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