聽到菲波這樣誇讚自己，陳洛心中也是一穩，看來自己的表現得到了這位頂尖教練的初步認可“還好，但願斯旺森不會比亞冬更難纏。”陳洛回道。
在幾名隊友敬佩的注視下，陳洛和宋亞冬再度展開了訓練。
當晚，菲波也在已制定的備戰計劃基礎上，進行了一些修改。
如果陳洛能夠保持今天的水準，那跟斯旺森比拼拳法也不是唯一選項，在地面降服這位老將不是不可能！
在宋亞冬每日陪練與菲波的指點下，陳洛各項技術緩緩提升著，一晃已是二十天之後了。
這天上午，陽光明媚，阿爾法拳館外的戶外訓練區中，一眾隊員們呼呼哈嘿的做著體能拉練。
陳洛穿著一件無袖背心，優哉遊哉的坐在遮陽傘下，手中握著一杯阿爾法戰隊自己研磨的冰美式，表情輕鬆。
不遠處，宋業冬和幾名黑人與白人隊友們，正輪番拖著一條挖掘機大號輪胎衝刺，粗重的喘氣聲音跟喊聲摻雜在一起。
陳洛看著這一幕，又咂了口咖啡，冰涼的口感和渾身是汗的宋亞冬等人產生了強烈的對比。
陳洛並非是偷懶，實際最近這二十天以來，陳洛幾乎沒有休息過，日日訓練。
就連一向訓練克苦的宋亞冬也有些佩服，可只有陳洛自己知道，面板每日都能提升的誘惑，真的很大
要不是菲波強行命令陳洛今天休息半天，此刻陳洛也必然要跟宋亞冬在一起拉體能。
畢竟有【耐力系】加持，陳洛沒有那麼容易累！
身邊沒人，陳洛將咖啡杯放到桌子上，凝神撥出了面板。
資料鋪開於眼前，陳洛快速的掃了一眼，三項基礎技術不僅大幅提升，彼此之間的差距也越縮越短。
這正是得益於阿爾法的訓練沒有所謂的偏科，而是全面發展，每週都能將站立、摔柔和纏鬥三項基礎技和體能跟力量結合到一起，迴圈訓練。
強度高到離譜，效果也是肉眼可見。
尤其是摔柔和地面纏鬥方面的技術，阿爾法總教頭菲波親自帶著陳洛打磨地面技術，宋亞冬這位雛量級好手也每日跟陳洛打實戰，
這和以往在班濤的訓練可不太一樣，畢竟阿爾法這裡除了站立技術的打磨之外，還更注重摔柔跟纏鬥的對抗。
短短二十天，陳洛就適應了這裡的節奏，也摸清了現在ufc裡的主流打法風格。
陳洛跟菲波相處的也很愉快，他能感覺出來，這位知名教練似乎有些欣賞他。
且陳洛感覺到阿爾法這裡的訓練氛圍和各方面的理念比班濤要好，訓練設施一應俱全，訓練完後還能在理療室做一做肌肉鬆解。
不僅如此，這裡的隊員們關係都相處的不錯，做到了菲波要求的技術共享，大家在一起總是相互指出弱點，沒什麼保留。
菲波還總是帶著教練組進行資料化分析，精準調整每一位隊員的訓練計劃和強度。
以上這些加起來，陳洛已經在考慮要不要常駐在阿爾法訓練了。
怪不得宋亞冬如此堅定的留在阿爾法，陳洛心想，換成他，他也想留在這裡。
當熱，一切都要等到和斯旺森的比賽結束之後才能定奪。
“陳洛！我讓你在這裡休息，可沒讓你在這裡發呆！”
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