不過直到現在，戈金斯依舊神出鬼沒，來舊金山兩天了，陳洛並沒有見到他，大部分時間陳洛還是跟夜魔一起訓練。
訓練科目除了常規的力量訓練外，戈金斯還要求陳洛二人每天都要去海沿著海岸線跑步，一直到比賽前一天的技術說明會上，戈金斯才神秘現身。
陳洛和夜魔也首次登上了惡魔島。
這位名聲在外的魔鬼體能教練還是留著光頭髮型，不過看上去卻比之前更加削瘦，也更黑了幾分，臉頰上的肉都下去不少。
只是眼神依舊嚇人。
戈金斯身著一身深藍色的耐克運動服，見到陳洛和夜魔兩位拳手後，咧著嘴露出了有些發黃的牙齒，直接就是一個擁抱。
「陳！弗格森！你們倆真踏馬有種！居然完成了我交待的全部訓練計劃！踏馬的，夠硬！」戈金斯用力拍打陳洛後背：「看看這鬼地方吧，這踏馬才叫比賽！那些在室內游泳的，在賽道上騎車子的，都踏馬是過家家！」
「戈金斯教練，答應你的事，肯定要做到，我也定下了目標，順利完賽就行。」陳洛低聲道。
陳洛一邊說話，一邊用手指摸著自己小臂上凸起的血管紋路。
這次備戰惡魔島鐵三，陳洛居然找到了備戰ufc比賽的狀態，體脂率依舊很低！
這意味著陳洛的狀態足夠頂。
「老魔我想拼一把，看能不能搞個名次什麼的。」夜魔戴著墨鏡，雙臂環於胸前，嚼著口香糖，一副玩世不恭的模樣。
技術說明會在惡魔島上一座充滿年代感的會議室裡舉行，陳洛一邊聽著戈金斯的咆哮，一邊環顧會議室的構造，可腦海裡卻浮現出了方才登島時看到的景象。
這是一座與世隔絕的島嶼，位於舊金山海，說這裡是一座島嶼，其實是一塊碩大無比的岩石，只是剛好夠大而已。
雖然是巖質構造，可島上除了怪石嶙峋，也有不少茂盛的綠色植被，再搭配上四周一直有海浪擊打岩石的聲音，陳洛似乎明白為什麼這裡叫惡魔島了。
惡魔島距離舊金山海岸有三公里左右，島上年平均氣溫十幾度，四周則是洶湧的海浪和極深的海底。
這裡起初用作軍事防禦工事，後面逐漸演變成了聯邦監獄。
且由於惡魔島的地理位置特殊，具有得天獨厚的隔絕條件，所以被關在這裡的，多為最殘忍最暴力的重刑犯。
只因這裡和那些設立在陸地上的監獄不同，自惡魔島監獄設立後，根本就沒有人能夠從這裡成功越獄。
眾多的越獄事件中，涉及幾十名重刑犯，可這些犯人要麼當場被淹死，要麼被大海無聲吞沒，永遠消失在人間。
可人們對於自由的嚮往是澆不滅的。
多年之後，有三名亡命徒依靠縝密的計劃以及不要命的精神，從惡魔島上狡猾逃脫，至今下落不明。
官方宣稱這三人已經溺亡在海中，可是民間傳聞這三人早已經逃出生天，甚至於前些年還有一名自稱是越獄者的人給官方投了一封匿名信，闡明當時的情況。
這一事件也再度引爆惡魔島的熱度，吸引了眾多目光，其中就包括一些喜好極限運動的玩咖們。
既然多年前的亡命徒都可以徒手從這裡越獄而逃，那有著現代精湛訓練技巧和裝備的運動員們，能否挑戰極限？
逃離惡魔島鐵人三項賽應運而生。
賽事以惡魔島作為起點，選手需要橫跨惡魔島到舊金山海的冰冷海水，單是這一段距離就達到了3.8公里左右。
也是選手退賽率最高的專案。
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