接下來一段時間，每天體能訓練結束後，秦陽都會來到琴房練習。
樂器這個東西就是不進反退，到了後面就是講一個肌肉記憶與協調性。
張國榮也天天都來琴房指點秦陽，越是相處他越是能感受到秦陽的才能。
如果說其他人的進步都是滴水石穿日積月累的過程，那麼秦陽的進步就是在往石頭上面砸錘子。
他的進步是能肉眼可見的，老羅屬於理論派，自身的水準並沒有特別強大。
但張國榮這位亞洲天王可是實打實的實力派，在他言傳身教下，秦陽進步又像是回到了剛剛拜師老羅的時候了。
第九天，吳晨比賽結束了，比賽當天他們不用訓練，但回來後依舊還是要訓練的。
晚上的訓練結束，秦陽也從琴房回到了宿舍:
“大師兄，今天比得怎麼樣？”
吳晨已經開始燙腳了，北燕一天比一天冷，出門一天還加上運動，回到家裡最舒服的就是躺個熱水腳解乏:
“還行吧，我們這一組沒有你們第一組那麼變態，大家壓力都不大，發揮還不錯。”
“對了，進階訓練營的事情你知道了嗎？”
就在今天早上，節目組公佈了一個新的規則，那就是進階訓練營。
這個是給晉級成功的選手準備的，晉級成功後的人會進入一個新的訓練專案，地點還是在這裡，不過訓練內容完全不同。
這個訓練營是有淘汰制的，第一輪是50個，然後根據後面的賽制來淘汰。
比如50進30，那麼淘汰的20人會回到現在的普通訓練專案來。
進階訓練營的專案內容保密，駱紅導演只是神秘的告訴了他們，進階訓練營的內容絕對比現在的都要好。
這幾天下來，他們都感受到了訓練營的好處，除了體能訓練依舊折磨，大部分專業訓練都有業內大佬一對一指點，這可是有錢都不一定能夠請到的陣容。
還有幾個國家隊的老師，要不是看在奧運會的面子上，他們不一定會出山。
普通都是這個水準了，那麼進階訓練營的水準得什麼標準啊。
帶著期待，第十天，也就是最後一組精選選手比賽結束，全員回到了訓練營。
按照慣例，駱紅導演召集了全員講話，首先恭喜了大家全員比賽結束，隨後說四天後出成績。
當然，還有一個重要的事情，那就是體能訓練加倍了，每天要進行6小時的體能鍛鍊！
受不了了可以隨時走，不強求。
可在場的人都知道，這要是走了，恐怕一輩子在圈裡就起不來了。
不少人只能咬牙，準備硬挺過這倆月。
同時進階訓練營的條件也碼出來了，那就是不用參加體能特訓了，只需要維持原本的早晚三公里就行。
當規定出來後，秦陽直接石化了。
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