接連幾日,育兒群裡的熱度只增不減,自從林晚幫樂樂調理好脾胃後,越來越多的寶媽主動提出,想要線下跟著林晚學習小兒推拿和食療實操,光靠線上文字講解,總擔心手法做錯、食材配比不準。
看著寶媽們滿滿的期待,林晚當即敲定,在小區休閒涼亭裡,開辦首場線下秋季育兒養生小課堂,免費給大家現場演示推拿手法、講解食療搭配,手把手解決大家的育兒困惑。
訊息一齣,群裡瞬間炸開了鍋,寶媽們踴躍報名,不僅有本小區的家長,還有周邊小區特意趕來的,短短半天,報名人數就突破了三十人,大家紛紛提前備好筆記本,就等著課堂開課。
定下週六上午九點開課,週五一整天,林晚都在精心籌備。她把秋季健脾、防燥、散寒的核心知識,整理成通俗易懂的紙質講義,特意列印了幾十份,方便到場的寶媽領取;又把常用的推拿穴位,畫成清晰的示意圖,標註好手法和力度,零基礎也能一看就懂;還提前備好山藥、紅棗、小米、雪梨等食材,準備現場演示家常養生輔食的做法。
陸澤琛下班回家,看到客廳裡擺滿的講義、食材和教具,立刻放下公文包,主動上前幫忙:“這麼多東西,一個人忙壞了吧,我來幫你整理,明天我陪你一起去現場,幫你搭把手、維持秩序。”
不等林晚開口,他就熟練地把講義分門別類疊好,將食材細心裝袋,一邊忙碌一邊叮囑:“現場人多,你別太累著,講課的時候多喝水,我全程在旁邊陪著你,有任何事都交給我來處理。”
林晚靠在桌邊,看著男人忙碌的身影,眼底滿是溫柔。她從來不用開口要求,陸澤琛總能把她的事放在心上,默默幫她打理好一切,做她最踏實的後盾,不管她想做什麼,他永遠無條件支援,從不嫌麻煩,只心疼她太過勞累。
“有你在真好。”林晚輕聲說道,心底滿是暖意。
陸澤琛抬頭,衝她溫柔一笑,走過來輕輕揉了揉她的頭髮,語氣寵溺:“傻瓜,我不幫你幫誰,你願意幫這麼多寶媽解決難題,這麼有意義的事,我當然要陪你一起。明天咱們早點去,把場地佈置好,別讓大家等急了。”
當晚,陸澤琛陪著林晚反覆梳理課堂流程,把要講的養生知識、推拿步驟、食療方逐一核對,還主動承擔了現場搬運物資、拍照、給寶媽們遞東西的活兒,把一切安排得妥妥當當,讓林晚只需專心講課就行。
第二天一早,天剛亮,夫妻倆就早早起床。陸澤琛做好營養早餐,匆匆吃完,就拎著滿滿兩大袋物資,牽著林晚的手,抱著活潑的糰子,一同前往小區涼亭。
此時涼亭裡己經來了不少寶媽,大家帶著孩子,早早等候在此,手裡都拿著筆記本,看到林晚到來,紛紛熱情地打招呼,眼神里滿是期待與信任。
“晚晚寶媽,你可來啦,我們都等不及想學推拿了!”
“太感謝你願意開辦線下課堂,線上學總怕出錯,現場學就放心多了!”
林晚笑著和大家打招呼,陸澤琛則默默忙碌起來,搬椅子、擺放講義和食材、整理好穴位示意圖,還貼心地給到場的寶媽和孩子倒好溫水,細心地照顧著每一個人,全程溫柔又有耐心,引得在場寶媽們連連誇讚,都羨慕林晚找了個絕世好老公。
九點整,線下小課堂準時開始。林晚站在涼亭中央,語氣溫柔又專業,先從秋季幼兒養生核心講起,用通俗易懂的語言,講解秋季為何要重點護脾、防燥、驅寒,結合之前糰子、樂樂的真實案例,讓大家更容易理解。
隨後進入現場推拿實操環節,這也是寶媽們最期待的部分。林晚抱著乖巧配合的糰子,當作小模特,逐一演示秋季常用的健脾、潤肺、散寒推拿手法,從清肺經、揉板門,到順時針揉腹、按揉足三里,每一個穴位、每一個手法、力度輕重,都慢動作演示,一遍遍耐心講解,還走到寶媽身邊,手把手糾正大家的手法,確保每個人都能學會。
“推拿的時候一定要搓熱雙手,力道要輕柔,不能用蠻力,順著一個方向推,堅持下來才能看到效果……”林晚耐心地叮囑著,逐一解答寶媽們的疑問,不管多細小的問題,都認真回應,毫無不耐煩。
緊接著是食療實操講解,林晚拿出提前備好的食材,現場演示小米山藥粥、冰糖雪梨潤燥湯的簡易做法,詳細講解食材配比、熬煮時間,告訴大家哪些食材是秋季家常必備,哪些食物孩子要忌口,全是接地氣、在家就能做的養生食譜,沒有複雜步驟,新手寶媽也能輕鬆上手。
現場學習氛圍格外濃厚,寶媽們認真記筆記、拍影片,時不時提問,互相交流經驗,孩子們在一旁乖乖玩耍,一片溫馨和諧的景象。
整場小課堂,陸澤琛始終默默陪在林晚身邊,時不時給她遞水、擦汗,幫她拿教具、維持現場秩序,看著自家老婆在人群中閃閃發光、耐心助人的模樣,眼底滿是藏不住的驕傲與寵溺。
臨近中午,為期兩小時的線下小課堂圓滿結束。寶媽們收穫滿滿,圍著林晚不停道謝,都說終於學會了實用的育兒方法,再也不用面對孩子換季生病就手足無措。
“晚晚寶媽,你講得太詳細了,我終於學會推拿手法了!”
“真的太感謝你,無私分享這麼多幹貨,遇到你真是我們的幸運!”
李姐也帶著樂樂趕來,經過幾天的調理,樂樂臉色紅潤了不少,胃口也好了很多,李姐拉著林晚的手,再三道謝,言語間滿是感激。
林晚笑著回應大家,叮囑大家有問題隨時溝通,看著寶媽們滿載而歸的身影,心底滿是成就感。
等人都散去後,陸澤琛心疼地幫林晚揉了揉肩膀,柔聲說道:“辛苦了,講了這麼久,累壞了吧,快坐下休息會兒,剩下的東西我來收拾。”
他獨自把所有物資、垃圾收拾乾淨,全程不讓林晚插手,牽著林晚和糰子,慢悠悠往家走。陽光透過樹葉灑下,落在一家三口身上,溫暖又治癒。
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