時序入夏，氣溫一日高過一日。
白日里日頭熾烈，就連吹來的風都帶著幾分燥熱，院裡的梧桐枝葉長得濃密繁茂，撐開一大片濃密樹蔭，成了家裡最涼快舒心的地方。
城裡家家戶戶都開始想著避暑納涼，大人貪涼愛喝冷飲，小孩子更是惦記著冰甜吃食。可林晚心裡清楚，初夏陽氣浮於外，內裡脾胃反倒偏弱，最忌貪涼傷脾、甜膩積食。
尤其是糰子年紀小，臟腑嬌嫩，一旦冷飲甜食吃多了，很容易胃口變差、舌苔厚膩、夜裡睡臥不寧。
這天午後，暑氣正盛，蟬鳴聲聲繞著庭院迴盪。
糰子坐在小涼蓆上，抱著小玩偶，小眉頭微微蹙著，時不時舔一下小嘴，明顯有些嘴饞，又不敢主動跟媽媽要冰涼零食。
林晚看在眼裡，心底瞭然。
她不願委屈孩子的口腹之慾，更不願拿寒涼冰物傷她脾胃，便打算親手做幾份溫潤清暑、不寒不膩的家常小點，解夏乏、潤口舌，還能健脾養胃，老少都能吃。
陸澤琛剛處理完一點工作閒下來，走到樹蔭下坐下，看著女兒蔫蔫又嘴饞的小模樣，又看向一旁神色從容的林晚，低聲笑道：“這天一熱，小東西就惦記涼的甜的，外面賣的又太寒涼，不敢給她多吃。”
“我正打算做點適合初夏吃的清暑小點心。”林晚眉眼溫柔，“不用冰鎮，不用寒涼食材，用山藥、蓮子、百合、少許桂花蜜，溫和清甜，解饞又養脾胃，吃著也放心。”
陸澤琛眼底漾起寵溺笑意：“還是你想得周到，總能把方方面面都照顧得妥妥當當。”
他起身主動跟著進廚房打下手，擇料、清洗、擺盤，默默包攬粗活，不讓林晚多費一點力氣。
廚房裡清清爽爽，沒有厚重油煙，只有食材本身的清甜香氣。
林晚先取鐵棍山藥去皮切段，上鍋隔水蒸熟，綿軟糯糯，健脾養胃最是合適；再備好乾百合、去芯蓮子，提前溫水泡發，同樣蒸熟備用。
她講究順應時節、清淡食補，不添香精，不加重糖，只用食材本身的原味，稍稍搭配一點自家醃製的桂花蜜，甜而不膩，清潤回甘。
蒸熟的山藥趁熱搗成細膩泥狀，揉成圓圓的小糰子，再把蓮子百合鋪在瓷碗底部，放上山藥團，淋上薄薄一層桂花蜜，簡簡單單一道百合蓮子山藥涼糕就成型了。
不用放冰箱冰鎮，放在陰涼處自然放涼，入口綿密軟糯，清甜留香，涼而不寒，潤而不膩，完全不用擔心傷孩子脾胃。
緊接著，她又用曬乾的薄荷煮了淡淡汁水，兌入少許梨汁，熬成薄薄的草本梨香膏，放涼之後晶瑩剔透，帶著淺淺草木清香，一口下去清暑解乏，又能潤肺生津。
全程做法家常簡單，食材都是尋常居家易得之物，沒有複雜工序，卻處處透著養生巧思。
很快，兩盤清暑小點端到院裡石桌上，色澤清爽，香氣淡雅，看著就讓人胃口大開。
糰子眼睛一下子亮了，小跑到桌邊，乖乖坐好，仰著小臉眼巴巴望著林晚：“媽媽，可以吃啦嗎？好香呀。”
“可以啦，慢點吃，一次不要吃太多。”林晚笑著幫她舀了一小塊山藥涼糕。
小傢伙小口咬著，眉眼瞬間彎成月牙，軟糯清甜的口感剛好合她心意，吃得一臉滿足。
陸澤琛也拿起一小塊品嚐，入口綿柔，帶著淡淡的桂花香與山藥本味，清潤不齁，解暑又舒服。
“味道很好，清甜適口，比外面買的冷飲甜品健康太多。”他由衷誇讚，“不光糰子愛吃，大人吃著也舒心。”
一家三口坐在樹蔭下，伴著徐徐微風，品嚐著家常清暑小點，閒話輕聲，歲月悠閒又治癒。
糰子一邊吃，一邊奶聲奶氣地說：“媽媽做的最好吃，比冰淇淋還好吃，還不肚子疼。”
林晚被她童言童語逗得輕笑出聲，伸手替她擦了擦嘴角的碎屑，心底柔軟一片。
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