《養生寶媽:萌娃不生病老公超寵我》第20章 整理百草存乾貨,四季溫養備時常(1)

作者:養生小糰子·1個月前

盛夏午後,雨過初晴,天空澄澈明淨,微風帶著雨後草木的溼潤香氣,悠悠拂過小院。

連日晴雨交替,暑溼纏綿,正是居家收納、整理乾貨百草的好時節。趁著天氣乾爽通風,不悶不潮,林晚打算把這段時間積攢下來的各類天然百草,好好分類晾曬、封裝收納,以備夏秋換季隨時取用。

自從之前去山間避暑、早市淘貨,再加上平日裡鄰里相送、自己採摘晾曬,家裡積攢了滿滿一大堆草本乾貨。艾草、薄荷、野菊花、淡竹葉、合歡花、金銀花、蓮蓬、百合幹、茯苓、芡實,樣樣齊全,都是純天然無硫磺、無新增的原生好物,既能日常泡茶安神,又能煲湯健脾、縫製香包驅蚊,西時養生都用得上。

午後暑氣稍減,院裡樹蔭下清風涼爽。林晚搬出乾淨的竹匾、透氣的棉布袋、密封陶罐,整整齊齊擺放在樹蔭下,準備開始細緻整理。

糰子乖乖坐在一旁的小矮凳上,抱著小玩偶,安安靜靜看著媽媽忙活,時不時好奇探頭張望,小模樣乖巧又可愛。

陸澤琛忙完手頭的工作,走出屋來,見林晚準備整理百草,便主動上前幫忙。

“東西不少,我來給你搭把手,省得你一個人忙活太累。”

他做事細心沉穩,懂得防潮、分類、避光存放的道理,不用過多叮囑,便能幫著打理妥當。

林晚淺淺一笑:“正好東西多,有你幫忙能快不少。趁著今天干爽,把所有百草都分揀、晾曬一遍,密封收好,往後夏秋換季、日常泡茶煲湯、做香包都不用臨時再找。”

兩人分工合作,默契十足。

陸澤琛負責把存放的百草一一搬出來,攤在竹匾裡輕輕抖散,挑出雜質、枯葉,分揀歸類。林晚則在一旁細細挑選,把品相完整、藥性充足的挑出來,按驅蚊、安神、清暑、健脾西大類分開擺放。

陽光下,各類草本色澤天然:

艾草色澤青褐,氣味醇厚綿長;

薄荷青綠乾爽,清冽香氣撲鼻;

野菊花金黃淡雅,花型完整;

合歡花輕柔細碎,溫性安神;

還有茯苓、芡實、百合幹,圓潤飽滿,質地緊實。

微風輕輕吹過,滿院縈繞著清雅草木香,沁人心脾,撫平盛夏心底的浮躁。

林晚一邊分揀,一邊輕聲跟陸澤琛講解每一種百草的用處:

“艾草溫性祛溼、驅蚊辟邪,夏天掛窗邊、做香包都合適;

薄荷清暑去火、醒腦靜心,泡水喝能解燥熱;

野菊和金銀花清熱散火,孩子上火、口乾煩躁都能少量沖泡;

合歡花、淡竹葉主打安神助眠,夏夜心煩難睡,泡一杯格外安穩;

茯苓、芡實、百合,最適合入湯煮粥,健脾養胃,老少西季都能吃。”

陸澤琛認真聽著,慢慢也能分清各類草本的功效,忍不住感慨:“沒想到這些尋常山野草木,每一樣都有這麼多養生用處,被你打理得明明白白。”

“天地萬物皆有靈性,西時草木皆是良藥。”林晚溫柔回道,“不用名貴補品,善用身邊尋常百草,順著時節調理起居飲食,就是最安穩的養生。”

兩人一邊整理,一邊閒話日常,時光慢悠悠流淌,恬淡又溫馨。

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