北風一日緊過一日，立冬過後，街邊肉鋪的生意一下子火爆起來。
老輩人常說，立冬進補，開春打虎。
經歷了一整個秋天的消耗，到了冬天就該吃肉補氣血，抵禦嚴寒。
整條老街的街坊，幾乎都認準了牛羊肉是冬日進補的頭等好物。
在大家的固有認知裡：天冷寒氣重，就得吃溫熱肉食，把身體的火氣補足，才不會被寒冬凍出虛寒。
自從調整了作息，守住了陽氣，小區裡大人們的疲憊乏力慢慢好轉。
大家心氣一鬆，自然而然就把目光投向了食補。
張婷就是最先行動起來的人。
兒子小宇前幾日懶洋洋沒精神，調整了戶外活動時間之後，精氣神己經恢復大半。
可張婷心裡依舊不踏實，總覺得孩子剛換季體虛，必須多吃點肉把底子補牢。
她早早就在市場訂好了新鮮的黃牛肉，連著三天，紅燒牛肉、蘿蔔燉牛腩輪番上桌。
晚飯滿滿一大盆肉食，逼著孩子多吃肉、少吃素菜。
“牛肉暖身補氣血，冬天多吃，來年少生病。”
張婷一邊給孩子夾肉，一邊唸叨，“外面天寒地凍，不多長點力氣怎麼行？”
小宇本來脾胃平平，連著三天頓頓大魚大肉，蔬菜一口碰得極少。
一開始吃得津津有味，可沒過兩天，身體就悄悄發出了警報。
最先出現的變化是睡眠。
原本躺下就能熟睡的小男孩，夜裡開始頻繁翻身，睡得極不安穩，時不時蹬開被子，臉頰在半夜燒得通紅。
張婷伸手摸一摸，體溫正常，不發燒不感冒，只當是屋內暖氣太足，並沒放在心上。
緊接著，孩子的胃口斷崖式下滑。
往日捧著飯碗大口乾飯，如今看見肉類就皺眉頭，勉強扒兩口米飯就放下碗筷，嘴唇乾紅，口氣還帶著一股酸腐的味道。
晨起的時候，小宇的小便發黃，大便乾結發硬，好幾天才排一次。
更讓人揪心的是，孩子的脾氣變得格外暴躁，一點小事就哭鬧撒潑，焦躁易怒，整個人渾身憋著一股火氣。
張婷這下慌了神。
沒有著涼，沒有外出沾染風寒，作息嚴格遵循立冬閉藏的規矩，早睡少動，怎麼平白無故生出這麼多內熱？
她百思不得其解，只當是空氣乾燥，給孩子多喝溫水、吃兩片梨潤燥。
可水喝了不少，燥熱的症狀半點都沒緩解，積食之火反而越憋越重。
無獨有偶，隔壁好幾戶家庭都遇上了一模一樣的難題。
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