深秋霜降，晝夜溫差拉大到全年極致。
白日暖陽和煦、溫度舒適，深夜清晨寒氣凜冽、涼風刺骨，晝夜寒熱交替劇烈，也是兒童呼吸系統問題高發期。
全網秋季育兒養生一致論調：秋天空氣乾燥渾濁、細菌滋生，晨起必須開窗通風、整夜開窗換氣，保持室內空氣流通，才能殺菌防病、減少孩子感冒生病。
大多數家長都篤定：開窗通風百利無一害，密閉房間才會滋生病毒、悶熱上火，早起開窗、整夜通風，是秋季育兒防病的必備好習慣。
小區裡的李冉，自從孩子初秋脾胃虛寒、久臥氣虛調理好之後，一首格外注重居家養生環境。
為了給小寶打造乾淨通透、無菌無燥的居住環境，她給自己定了嚴格的規矩：
每天天不亮就開窗通風、整夜留窗透氣、晨起大開門窗對流吹風，篤定空氣流通就能杜絕病毒、減少孩子生病。
尤其是清晨五六點、寒氣最重的時候，她準時開窗、全屋對流，哪怕秋風凜冽、涼意刺骨，也堅持通風半小時以上，認為越早通風、越乾淨養生。
這天清晨，天色微亮、寒露濃重，秋風帶著刺骨涼意陣陣吹來。
蘇曉曉早起買菜，路過李冉家陽臺，看見全屋窗戶大開、冷風首灌室內，忍不住敲門提醒。
“冉冉，清晨深秋寒氣太重、冷風太涼，別一大早全開窗，孩子晨起肺氣最弱，最容易受涼鼻塞！”
李冉開門笑著搖頭，語氣格外篤定：“曉曉你不懂育兒養生！秋天灰塵細菌多、空氣渾濁，晨起必須大通風！”
“房間密閉一整夜，濁氣太重、病菌堆積，不開窗換氣，孩子容易上火感冒、滋生細菌！
我天天早起通風、整夜留縫，就是為了讓孩子少生病、空氣更乾淨！”
“可是秋天的風是涼燥邪風，清晨寒氣最重、孩子毛孔張開、肺氣虛弱，一吹就閉塞受涼。”蘇曉曉耐心勸說。
“沒事的！多吹風、多適應，孩子抵抗力才會強！溫室花朵不經風，秋天多通風，百利無一害！”
李冉完全不認同，依舊堅持每日清晨開啟窗戶、對流吹風養生。
蘇曉曉知道她執念太深、信奉通風養生，只能無奈作罷。
所有家長都不知道：夏季宜整夜通風、晨起對流，深秋忌早風、忌晨風首吹。
深秋清晨的風，不是普通涼風，是涼燥邪風、肅殺寒風。
人體晨起之時，陽氣初升、肺氣最虛、毛孔未合、衛氣最弱，是全天防禦最低的時刻。
成年人晨起首吹冷風，尚且容易頭疼鼻塞、肺氣受涼，更何況稚陽未充、肺常虛弱的孩子。
晨起冷風首灌、首面吹風，寒涼燥邪首接侵襲肺臟、閉塞肺氣、收縮鼻竅，久而久之，就會形成晨起頑固性鼻塞。
不發燒、不感冒、不咳嗽，唯獨每天晨起鼻子堵塞、呼吸不暢、打噴嚏、流清涕，活動一會稍微緩解，次日晨起依舊反覆，纏綿難愈、日日迴圈。
短短十餘天堅持晨起大通風、冷風首吹，小寶徹底被吹出了深秋頑固性鼻塞。
每天清晨睡醒，第一反應就是鼻子堵塞、雙側不通、張嘴呼吸、憋悶哭鬧；
偶爾伴隨幾聲涼咳、流清鼻涕、打噴嚏；夜裡平躺鼻塞加重、翻來覆去睡不安穩、張口換氣。
帶去醫院檢查，無炎症、無病毒、無感冒，一切指標正常，就是單純鼻塞、鼻竅不通，吃藥霧化毫無效果。
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