周志明見大家的情緒都烘托到位，便開始他的特戰隊訓練綱目第一步：吃東西。
只見周志明命人在操場上擺開了三十張臨時用木頭搭建的桌子，每張桌子上面擺著一碗黏糊糊的，灰色的，不知道用什麼沖泡而成，讓人一看就那沒啥胃口東西。
眾人看到這種情況，非常不解，他們到這裡來是要進行殘酷的訓練，怎麼一上來就讓吃東西。
對於吃東西，每個特戰隊員都是最有心得，八路軍後勤保障能力非常的差，所以部隊儘可能找各種各樣的食物來填飽戰士們的肚皮，就沒有他們吃不下的東西。
此時周志明面帶微笑地走到眾人面前，然後給大家介紹起桌上這道美食：
這碗裡面的東西是用雞蛋粉沖泡而成，說起這個雞蛋粉，那可是難得的好東西。
它的原料主要是雞蛋，然後加入各種各樣高蛋白的原材料混合製作而成，是英國皇家軍隊特供的單兵食品。
周志明不會告訴大家，這種東西雖然被叫做雞蛋粉，但是裡面只有很少一部分是雞蛋，大部分是各種高蛋白的蟲子磨碎後混合而成，然後經過高溫烘焙處理，營養肯定是非常充足的。
因為雞蛋粉在系統兌換清單中實在是太便宜，所以周志明一下子就給獨立團拉回來了十噸。
周志明接著吹噓道：這種雞蛋粉除了味道怪了點，沖泡後外觀醜了點，其他的都是優點，能快速地補充你們身體極度缺乏的蛋白質。
主要是你們的身體太過虛弱，極度缺乏蛋白質，以獨立團簡陋的物資供給，根本不可能給大家提供充足的營養，所以這個雞蛋粉你們每天必須喝兩大碗。
早上喝一碗，訓練棒；晚上喝一碗，睡覺香。
正當眾人猶豫不決到底喝不喝的時候，隊伍中傳來一個不合時宜的聲音：
“報告總教官，我覺得這玩意像鼻涕，我能不能不喝。”
大家本來心裡就在糾結，主要是這個東西衝泡後外形太難看。
可是聽到有人說出這樣的話後，頓時引起了眾怒，便紛紛低聲罵道：“你都這樣說了，讓我們怎麼喝？喝鼻涕？”
本來大家沒有往那方面想，準備閉著眼睛端起碗直接往嘴裡倒。
現在被人說這是鼻涕，這誰還敢往嘴裡灌，太噁心人了。
周志明聽到質疑的聲音出現後，頓時大感興趣，“刺頭”又出現了，等你好久了。
於是他大聲命令道：“剛才是誰在說話，跑步出列。”
只見一個彪形大漢從隊伍中跑了出來，來到周志明旁邊敬禮，然後大聲彙報：
“報告總教官，我叫牛大力，剛才的話是我說的。”
周志明看到眼前牛大力的體型，頓時明白了，胖子對吃總會情有獨鍾，怪不得剛才會說出那樣的話。
認同歸認同，但是該削還得削。
只見周志明大聲呵斥道：“牛大力，昨天李團長和趙政委是怎麼給你交代的，給大家重複一遍。”
“第一，總教官永遠是對的；第二，服從總教官的任何命令；第三，如果發現總教官錯了，請依據第一條執行。”
牛大力大聲地背出昨天晚上團長和政委在開會時給所有人說的話，並特別囑咐他們必須無條件執行，誰要是違背，立馬脫下軍裝，離開部隊。
周志明見牛大力這麼配合，立馬強制命令道：“很好，牛大力現在我命令你，一口氣把碗裡的雞蛋粉喝光。”
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