翌日破曉，郭靖醒來，伸手為躺在他胸膛的妻子撥弄額頭前碎髮，靜靜地凝視一刻鐘後，郭靖緩緩低頭輕輕在妻子額頭一吻，依依不捨將黃蓉輕輕抱起抽出胳膊。
動靜雖輕，但還是驚醒了黃蓉，黃蓉睡眼惺忪：“靖哥哥，現在什麼時辰啦！”
“剛剛卯時，蓉兒，你昨夜辛苦啦，再休息一會兒，我先去處理事務！”郭靖穿好衣服，輕輕撫順妻子的胳膊。
黃蓉猛然坐起：“都卯時啦，那我得趕緊起來給芙兒做早食！昨晚答應她的！”
“不行，蓉兒，你再睡會兒，早食就讓芙兒隨便對付兩口，午食再為她準備！你好好休息，我去和芙兒說！”郭靖按下黃蓉肩膀，昨夜兩人一時間忘乎所以，日旦才緩緩睡去，妻子不過才睡一個時辰，他怎麼忍心妻子操勞呢？
見黃蓉堅持：“乖蓉兒，聽話！”
“好！那你好好和芙兒解釋，別到時候又怪她為了一口吃食不管我這個做孃的身體！你要是解釋不清，就當著過兒的面解釋，不然你父女二人很容易吵起來！”
“嗯！我聽你的！”
見丈夫將自己囑託聽了進去，黃蓉這才放心，重新躺進被窩！
聽到妻子的輕哼聲，郭靖輕手輕腳走出房門，將房門帶上。
郭靖來到大廳，僕人端上早食：“給夫人留一份，夫人什麼時候醒了，就吩咐廚房將早食熱好！”
“是！郭老爺！”
郭芙和楊過早早起床切磋了一會兒，此時換了一身衣物走到大廳，郭芙只見郭靖湊上來詢問：“爹，我娘還沒醒？”
“嗯，你娘昨晚睡得比較晚，她原本還想給你做早食的，我說讓她好好休息，等午食再給你做！”郭靖給郭芙解釋。
“哦！沒事，孃的身體要緊，不過我娘昨天很早就回房間啦，怎麼會睡得很晚啊！”郭芙不解地詢問，
郭靖老臉一紅，這種事情怎麼和女兒解釋？
楊過瞬即領會，插入話題：“郭伯伯，我發現芙妹有學習左右互搏的天姿，不如您那天抽空傳授給她！”
“行！今日沒多少時間，我就先將總綱口訣教於芙兒，切記從左手畫方，右手畫圓開始。”
郭靖先一字一句，語速極慢，吐字清晰，將總綱念出：
心分二用，意無旁騖。
左手畫方，右手畫圓。
一神守內，一神外遊。
兩手各行，互不相干。
頓了頓再授心法：
不思前，不想後，只守當下手。
不貪快，不貪巧，心純功自到。
左手一招是左手，右手一招是右手。
