第81章 第 81 章:大餐
“……不要太勉強了，陸上訓練更需要注意發力。”
雪萊正在專心致志的調整重心，教練走到她背後，耐心指導。
“你的體能比起其他人要強上很多，那麼就更需要注意對肢體的控制和力量的分配。陸地訓練用力過猛會很容易發生挫傷或者扭傷。”
她俯下身，不輕不重的用指關節敲了敲雪萊緊繃的腳背和不自在的腳踝。
教練了然的站直身體，雙手環抱，對著雪萊挑了挑眉：“感覺到了嗎？”
雪萊垂眸，自己活動了一下：“……有點僵硬。”
教練摸了摸下巴：“上次沒問到你的老師是誰。你要是不想說也無所謂……但是他沒告訴你，你的發力方式都很粗暴嗎？”
雪萊有些心虛的乾咳兩聲，沒接話。
教練笑了兩聲：“好吧……這不重要。”
“總之，孩子，不要辜負你這幅好身體。這可是冰鞋女神給你的第一份贈禮，你要學會使用它。”
她拍了拍雪萊的肩膀。
再然後，她順勢捏著少女尚且單薄窄小的肩膀，兩隻手滑向雪萊的肩頭，用巧勁向前一撥。
雪萊下意識想要反抗。
教練這時卻加重了語氣：“不要牴觸我，要去感受。抬頭，直視你的前方。”
雪萊權衡了幾秒，老實了下來，眼睛空空的看著不遠處冰場上一圈圈滑著的選手們。
教練是一個成年的，充分鍛鍊過的歐洲血統女性。她的手臂有力，臂展優越。和尤里奧姑且還需要顧忌一點男女的邊界不同，教練能夠理所當然的直接上手實操。
她站在雪萊身後，平展開的手能夠完全將雪萊的身形籠罩。
她帶著雪萊緩慢的抬起手臂。
起、落、起、落……
這就是雪萊剛剛獨自一人時練習的東西。也不知道教練站在邊上觀察了多久，居然全記了下來。
雪萊感受著完全不同的節奏，有些出神。
這是？
“……剛剛那麼困難，不只是你的柔韌性有問題，你的手肘關節在生硬的模仿，但是那樣的發力方式和角度並不適用於你。”教練還在一點一點的認真講解。
她故意像是玩洋娃娃一樣，曲折了一下手底下雪萊的手肘關節。
“孩子，對於一個花滑選手來說，不只是落冰的位置、滑行的重心，每個人的節奏和動作都是私有而獨特的。”她的聲音染上了些許的笑意。
再然後，她鬆開了手，退後一步。
教練雙手叉腰：“嗯嗯，好了，你自己感受著吧。我先去看看那些小傢伙有沒有被累趴掉。”
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