“聖子，你這樣練『罡』……是不對的。”
方來一愣，“啊？”
韓沛解釋道：
“『罡』的修煉，說白了就是兩個字——打磨，把身體當成一塊生鐵，反覆鍛打、淬鍊、再鍛打。
“但前提是，你們現在還不是鐵，頂多是塊泡沫板，這麼早就專精一個專案，當然會吃不消。
“就像一個身體虛弱的大胖子想減肥，只想瘦肚子，這可能嗎？一定是全身脂肪都要減。
“你現在要做的是提升身體綜合素質，同時一邊進行專項訓練，才是效率最高的方法。”
韓沛伸手捏了捏方來的手臂：
“瞧瞧你這身板，胳膊細得像柴火，我都擔心一發力給掰斷了。”
方來看了看自己單薄的大臂，又看了看韓沛那結實的肱二頭肌。
確實差距明顯。
同時也領會到了韓沛話裡的意思。
好像是這麼個道理。
不能因為喜歡彈弓射擊，就只練眼，而忽略了身體整體的協調和提升。
“那我該怎麼做才好？”方來問道。
韓沛指了指東邊，那邊是東澤大學操場的方向：
“先去做有氧吧，然後晚上去健身房擼鐵一到兩個小時。”
“好！”方來正準備動身，又問道，“沛哥你不來嗎？還是我先自己跑跑步？”
韓沛繼續拿起抹布擦著車，唇邊勾起一抹淡淡的弧度：
“晚上我再去健身房指導你，有氧的話……你先去，會有人陪練的。”
方來有些懵，但還是答應了下來。
會有人陪練？
誰？
C哥回來了？
等他換上運動服運動鞋來到操場時，這裡有許多東澤大學的學子們正在揮灑汗水。
籃球、排球、足球、慢跑……
充滿活力，青春洋溢。
忽然，方來感覺腳邊有東西在頂自己，低頭一看，竟然是暑假。
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