在拳館練了這麼久,俞辛認識了個拳擊很厲害的會員叫關燦,也是這家拳館的常客,他來拳館的固定時間剛好和符文敘的錯開,是每週的二四六,俞辛訓練的時候常常碰見他,一來二去兩人也熟了。
關燦是北方人,比俞辛大八歲,說話帶了點東北腔,見誰都能嘮兩句,常常熱心幫俞辛糾正拳擊動作。
本來週五不是關燦來拳館的日子,但劉 教練今天有事請假了,俞辛就請關燦幫忙指導拳擊動作,對方二話不說就答應了。
俞辛換好衣服,關燦已經在訓練場地等著他了,見到俞辛來了咧著排白牙和他招手,俞辛往關燦那邊走去。
“燦哥,等久了吧。”
“嗨,我也剛到一會兒,剛熱完身。”關燦一見到俞辛上手摸了摸他的胳膊和肩膀,“行啊,小俞,幾天不見,肌肉結實了不少啊。”
俞辛得意得挑了挑眉:“是還不錯哈,我這段時間訓練可一點沒偷懶,晚上回去倒頭就睡了。”
“哈哈哈,來,打幾拳給我看看。”
俞辛戴上拳套,對著沙袋猛出幾拳。
“還不錯,動作基本上已經沒什麼問題了,就是速度和力量還不夠,今天我來當你的陪練。”
關燦戴上陪練的手靶,原地活動了下手腳,雙手對擊猛拍了兩下:“來,朝我的手靶打,越大力越好。”
俞辛做好出拳的準備,對著手靶快速出擊,打了一套直拳和勾拳的組合拳。
“很好,繼續!”
“不錯,再來!”
“加大力量!”
“速度提起來!”
關燦喊著口號控制著俞辛出拳的節奏。
符文敘來的時候見到的便是俞辛已經打得滿頭是汗的場景,他掃了一眼,今天的陪練換人了,不是教練,貌似是這的會員,不過他沒見過幾次。
符文敘目不斜視地走到自己常練的場地開始熱身運動,不一會而虎哥格瑞斯過來當他的陪練。
俞辛這邊已經累得不行了,中場休息時,直接原地躺下,關燦取下拳擊靶坐在他身邊,撈起俞辛的胳膊幫他捏了捏鬆解肌肉:“酸不酸?”
“酸吶,哥,你的訓練強度比劉教練還大,你有當魔鬼教練的潛力!”俞辛氣喘吁吁地說著。
“酸就對了,證明你練到位了,今天的強度比你以往大,等以後你適應了這種強度就好了。”
俞辛想哭:“哥,你繞了我吧,我覺得之前的強度挺適合我的。”
關燦見俞辛可憐兮兮的樣,對著這樣一張漂亮臉蛋兒實在是狠心不起來,心軟道:“那今天就練到這兒,你自己再做會兒力量訓練和拉伸,等會兒我們吃宵夜去。”
俞辛忙不疊地點頭:“感謝燦哥高抬貴手。”
關燦一走,俞辛轉頭往符文敘的方向看去,剛才練得太認真,都沒注意到符文敘是什麼時候來的。
不過他現在沒有力氣去打招呼,他只想躺著。
他挪著身體在角落躺了會兒,等到心率降下來之後,走到力量訓練的區域,開始每日的力量訓練,餘光時不時瞟著符文敘的動作。
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