第六組,二十三板。
等其他隊員陸續進入訓練館時,顧川已經開始第八組訓練。
梁越此時正揹著包走進來,這兩天他請假沒有訓練,但顧川身體恢復的訊息還是傳到了他的耳裡。
秦海峰再次將球送向正手位,顧川連續並步,趕在白球落下前完成擊球。
正手拉球落臺後,下一顆球已經飛來,顧川藉著擊球后的還原動作向左移動。
反手快撥。
白球再次落臺。
「二十五。」
秦海峰報出數字。
梁越看了眼記錄表,顧川前三組上臺率不到七成,但從第六組開始他再也沒低於二十三板。
第十組結束,顧川完成二十五板。
【當前訓練進度:10/20,有效上臺:222/300,上臺率:74%】
【擊球動作鏈重新建立中,肌肉記憶開始恢復。】
球筐裡還剩300顆球。
顧川道:「繼續。」
秦海峰卻沒有開始,反而將球放了回去。
「今天就到這裡。」
「還有十組呢?」
秦海峰指了指顧川的右腿。
「你的步子已經慢了,繼續訓練容易受傷。」
顧川剛準備說話,系統提示便出現在眼前。
【今日有效訓練已到達上限,繼續高強度訓練將延長二階段恢復時間。】
見顧川放下球拍,秦海峰倒有些意外。
「今天怎麼不逞強了?」
顧川擦了擦汗。
「我明白,恢復這種事情急不來。」
第三天的多球訓練後,顧川沒有再碰球。
依舊是冰敷,拉伸,補充營養和充足睡眠。
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