次日，東邊的天空露出魚肚白，李長生準時起床。
迎接朝霞的李長生，要開始第一次的內煉功法修煉。
無名功法與一般的內煉功法不同，沒有所謂的心法口訣，反而是與前世見過的老爺爺老太太修煉的太極拳有些相似。
透過不同的招式練習，從而達到調節全身各個部位放鬆呼吸之效。
隨著各個部位的呼吸，自然而然的就會產生一絲絲若有若無的真氣，那些真氣會跟隨著動作的練習，滲透到身體的各個部位，也從而達到強身健體，固本培元的改善體質的效果。
“這朝霞式，乃剛硬快捷，要求動作迅速，畢竟朝霞短瞬即逝……”
“烈陽式，講究緩慢，力求動作穩健均衡，畢竟午日時分，極為容易引人煩躁與氣急攻心……”
“黃昏式則與朝霞式相呼應，但不同之處在於朝霞式上半身動作更加多，黃昏式則是腿法等動作更加多……”
“星辰式最為特別，與前世看過的修仙小說的修煉有幾分相似之處，需要精心打坐，觀想幾身，幻想著喝下的輔助藥物在體內流轉，喚醒身體的各個部位，努力吸收每一分藥力。”
“……”
一連數日，李長生除了認真修煉，便是按時點卯摸魚。
經過數日的摸索，李長生也熟練的掌控了四個修煉動作方式。
另得李長生有些好奇的是，這幾天內，京都居然異常平靜，那些與單弘毅一起潛入京都的白蓮教反賊，宛如一滴水融入大海般，無處可尋。
平靜的日子，總是過得很快。
一個月彷彿眨眼而過。
這個月裡，李長生堅持修煉，很多的社交應酬，都被其以身子骨孱弱，需要休養為由推脫掉。
也因此，發生了一件讓李長生既是愉快，但又十分不願的事情。
那便是李長生與天香樓芳芳姑娘不得不說的故事。
那三過芳門而不入的超神戰績，在錦衣衛內流傳開來。
這樣給單弘毅上刑而建立起來的一點點小威.信的李長生瞬間成了無數人茶餘飯後的談資。
這談資僅僅是存在幾天，便是銷聲匿跡，別的新鮮事物，進入錦衣衛眾人視野。
幸運的李長生，就這麼的重新成為一個小透明。
可那芳芳姑娘……
李長生對她的命運，沒有任何的同情，只能為其感慨一聲，這世道……
而此事。
還得從李校尉與劉總旗做東請客去天香樓說起。
這次的請客，李長生也不得不去。
畢竟。
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