手臂還在發抖，但療愈已經開始工作了。
到明天早上，這些微撕裂就會被修復，肌肉纖維會比今天稍微粗一點。強一點。
後天再來，用同樣重量做同樣組數，力竭時間會比今天晚幾秒。
幾秒。幾秒。再幾秒，積少成多。
回家路上他是慢跑回去的，【走路】距離到二級只有一步之遙，【呼吸】和【吃飯】也同樣得到提升。
三項技能在這些鍛鍊中獲得了聯動效果
鍛鍊消耗體能→吃飯補充營養→呼吸最佳化供氧並修復損傷→身體狀態提升→下一次鍛鍊的承受上限被抬高。
一個正向迴圈的雛形已經轉起來了。
身體鍛鍊是走上正軌了，但石之覆甲最近的練習一直卡在瓶頸上。
赫頓先生當時給他的標準是能穩定覆蓋整條手臂。持續三十秒以上不散逸，並且引覆不需要觸控石像鬼，才算徹底熟練這門術式。
引覆不用石像鬼，透過解鎖【感知】後對於石像鬼以太層的觀察和模仿，他勉強能做到了，但覆甲整條手臂他始終湊不齊。
在呼吸Lv。3解鎖【療愈】特質後，他才終於找到了突破口。
那天晚上，李察在臥室裡做覆甲練習。
他先做了三個完整呼吸週期，讓以太運轉穩定下來。
三輪呼吸過後，他鬆開雙手，把手翻過來，掌心朝上。
引覆開始。
在掌心位置凝結，形成一層薄薄釉面。
他試著讓以太繼續往手腕和前臂延伸。
和之前一樣，到了前臂中段以太開始散逸。
李察這次沒有立刻收手重來。
他保持引覆狀態，把注意力慢慢沉到前臂內側，仔細去「看」散逸發生的位置。
這裡有一道舊傷，小時候從階上摔下來用胳膊肘支撐導致的。
按李察現在掌握的以太理論，身體殘缺和病變都會影響以太傳導率。
他甚至想到，如果有一個獵手肢體斷裂，是不是從此就戰鬥力全廢。
李察以前不是沒想到修復舊傷。
但這個世界醫療水平有限，神秘側方面的特殊醫療手段他也接觸不到。
但現在，自己有了【療愈】＋【感知】的配合。
李察把覆甲解除，右臂自然垂下來。
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