要不然他也不可能練出八塊腹肌、麒麟臂、胸肌全齊，身材比例好到離譜。
但底子這麼好，也不能斷了鍛鍊。
系統送的五禽戲，正好派上了用場。
譚恆每天只花十分鐘練這套動作，就能把身材穩定在黃金比例。
最關鍵的一點是——堅持練下去，他的體質還能繼續往上走。
他現在是“良好”級別，再往上就是“優秀”。
譚恆之前特意瞭解過，到了良好這個階段，普通的感冒發燒基本跟他沒關係。
要是衝上優秀，連中等程度的病都找不上他。
當然，自己非要作死誰也攔不住，什麼體質都救不了。
還有一塊最脆弱的地方，跟身體強不強半點關係都沒有。
要是不小心，照樣得出事。
他在客廳里拉開架勢，開始練五禽戲。
雙腳分開站穩，手臂自然垂在身體兩側。
眼睛平視前方，舌尖頂著上顎，呼吸均勻，注意力集中在丹田。
起勢、調息、虎舉、鹿抵、熊運、猿提、鳥伸、收勢、引氣歸元。
整套動作練完，差不多十分鐘。
譚恆能明顯感覺到，身體的柔韌性、反應速度、爆發力、耐力都在往上漲。
今天午飯和晚飯他都沒去宋倩家吃。
實在太尷尬了，他不想面對那位阿姨。
這事讓他渾身不自在。
晚上，譚恆洗完澡剛躺上床，手機突然震了一下。
宋倩的訊息彈出來：“小恆，今天感覺怎麼樣？”
隔著螢幕都能感覺到她放不下心，估計是怕他鑽牛角尖。
譚恆打了幾個字回過去：“沒事，我好得很，您別操心。”
他知道對方是好意，可實在不想被人盯著唸叨。
“那就行，早點休息。”
譚恆看完這條，手機一扔，打算閉眼睡覺。
結果下一秒鐘，整個人直接炸了！
！疼的烈劇一來上湧然猛深
。汗冷層一了冒就場當上門腦，散擴樣一水像裂撐種那
。頂了到衝就痛，夫功的鐘秒幾過不
。了掉要方地個那得覺至甚恆譚
”……院醫去我送能不能你……疼別特，難上我，姨阿宋“：說鍵音語著按，機手到著打指手，關牙咬他
。上地在砸聲一嗒啪機手，害厲得抖始開就手，完說沒還句半後
。院醫到不撐本己自，子樣個這他
。了倩宋指能只
。了變馬立臉完聽，音語開點倩宋的下樓
”？況麼什你，恆小“
”！話句回我給你“
。條幾好了發著連
”？呢人“
。有沒都信回條一，的靜靜安安機手，天半了等
。了發始開裡心倩宋
？吧了事出真會不該恆小
。去過話電個了撥接直，想了想
——嘟——嘟——嘟
。接人沒
。重越來越安不的裡心，擰頭眉倩宋
。課逃病裝故無緣無能可不，實老小從子孩這恆譚
。了住不坐，裡這到想
。門了出接直，上套套外起抓
。口門104了到
”？嗎家在，門開，恆小“：門拍了拍手抬倩宋
。靜安死裡屋
。靜沒是還，下幾了敲又
。匙鑰的用備把那出，墊地的口門開掀，腰下彎倩宋，法辦沒
。間房的恆譚奔直，走裡往步快，開推一門
。勁對不顯明態狀，上床在躺恆譚見看就，門進一
”？了麼怎這你，恆小“
。了住不扛快經已人的上床
。容形法沒本，痛脹那的裡
”……難好，我……了來你……姨阿“：眼開睜地力費，音聲見聽恆譚
。的續續斷斷都話說
。來起了都管的上背手，人嚇得白臉，子珠汗是全臉張一
。的裝是不，病真是就看一
”！院醫去你送我，走“：沉一裡心倩宋
。人扶去前上趕
