“晚上回宿舍,我要繼續替你做髖關節被動拉伸和深層鬆解,”陸巡用勺沿碰了碰他的下唇,示意他張口,“我會用膝蓋輔助你開啟骨盆,把那裡的痙攣徹底處理乾淨。”
筷子在沈言手中越攥越緊,指腹硌得發疼,他明知道這番話挑不出任何問題,腦子裡浮出的畫面卻一個比一個混賬。
這個男人總能披著最正經的外衣,把話說得比誰都下流,偏偏沈言無處反駁,連藏在身體深處的那點渴望,也跟著這場折磨悄悄抬了頭。
晚上八點,力量房。
“來,再做一組,發力,注意股四頭肌!”
沈言站在深蹲架下,肩上扛著一百五十公斤的槓鈴,汗珠順著額角滾進衣領,雙腿在負荷中不斷髮抖。
按照陸巡的要求,今天剩下的力量訓練全由他親自監督,連一組都不能少。
“重心往下沉!”
陸巡站在他身後,雙手托住槓鈴杆,始終跟著他的起落調整位置。
“嘶……”
沈言咬住牙,腿根深處的痠痛被重量一點點扯開,呼吸也亂了節拍。
“核心還不夠穩,”陸巡的氣息落在他汗溼的後頸,“下半程衝刺時,你的重心仍有輕微晃動。”
託著槓鈴的雙手向下移開,隨後貼上沈言的腰側,掌心溫熱乾燥,隔著薄薄的訓練服,連指腹的移動都清晰得過分。
“腰再塌一點,臀部繼續往下沉,”陸巡按住他的腰,帶著他重新調整角度,“注意尾椎骨,它應該和地面保持九十度夾角。”
掌心在腰側揉了兩下,指腹沿著脊椎凹陷向下移動,最終停在尾椎骨上方,沈言後背頓時繃緊,汗毛也跟著豎了起來。
力量房裡還有助教和其他隊員,陸巡每一下觸碰都能用動作校正來解釋,落在沈言身上,卻處處帶著無法說破的侵佔。
“還敢走神?”
陸巡俯身貼近,薄唇擦過沈言汗溼的耳廓,低啞的嗓音混進沉重喘息裡,“今晚回宿舍,我只能用肌貼把你綁在床上,親自替你糾正姿勢,聽懂了嗎,言言?”
沈言膝彎一軟,肩上的槓鈴跟著晃了半寸,陸巡立即託穩重量,掌心卻仍扣在他的腰間,沒有給他半點逃開的機會。
這個瘋子!
“陸醫生,你對隊長可真夠盡心的啊!”
旁邊的助教看了半天,終於忍不住感慨起來,“沈隊長,有陸醫生這樣的專屬顧問,你可真是三生有幸!”
沈言咬緊牙關,把陸巡從頭到腳罵了個遍,三生有幸個屁,他恨不得這輩子從沒遇見過這個斯文敗類。
可槓鈴重新落上支架時,雙腿那點不爭氣的軟意仍沒退乾淨,沈言甚至分不清,剛才那一下究竟是因為肩上的一百五十公斤,還是因為陸巡貼在耳邊喊出的那聲言言。
第19章 這福氣誰愛要誰要
晚上九點半,單人宿舍。
沈言攤開四肢躺在床上,額頭敷著冰毛巾,兩條修長的腿直直伸向床尾,力量房加練結束後,連抬一下眼皮都嫌費勁。
門鎖咔噠一響,陸巡準時推門進來,身上換了套乾淨利落的灰色運動服,手裡提著高精密行動式超聲波理療儀,還有一疊剛列印好的圖表。
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