吃完一頓熱氣騰騰的烤魚配肉湯,林陌感覺西肢百骸都充滿了用不完的力氣。
他拍了拍微微鼓起的肚子,心滿意足地打了個飽嗝。
屋外,暴風雪的咆哮聲一陣高過一陣,像是有一萬頭猛獸在外面嘶吼。
但在溫暖的木屋裡,這一切都成了背景音樂。
“閒著也是閒著,不能浪費時間。”林陌自言自語道。
他可不是那種能安安穩穩躺著享受的人。
對他來說,生命在於折騰。
“是時候,給身體上上強度了。”
他脫掉厚重的麝牛皮大衣,只穿著一件單薄的獸皮背心,露出了結實而流暢的肌肉線條。
經過這段時間的鍛鍊和充足的營養補充,他早己不是當初那個略顯瘦弱的大學生了。
他的身體,充滿了力量感。
“開始!”
他深吸一口氣,在木屋中央的空地上,俯下身,雙手撐地,做起了俯臥撐。
一個,兩個,三個……
他的動作標準而有力,每一次下沉,胸口都幾乎要貼到地面;
每一次撐起,手臂和胸口的肌肉都瞬間賁張,青筋微顯。
汗水,很快就從他的額頭滲出,順著輪廓分明的臉頰滑落,滴在鋪著柔軟獸皮的地面上,洇開一小片深色的痕跡。
他毫不在意,呼吸沉穩,只是專注地重複著這個簡單而有效的動作。
一口氣做完一百五十個標準俯臥撐,他立刻翻身,開始做仰臥起坐。
腹肌在他的控制下,一次次捲起,撕裂般的酸脹感讓他嘴角微微抽動,但他眼神里的光卻愈發明亮。
【龍國首播間】
“我靠!我看到了什麼?陌神在健身?”
“外面是能把人吹上天的暴風雪,他在屋裡鍛鍊?這合理嗎?這很合理!”
“太捲了!簡首是卷王之王!給其他選手留條活路吧!”
“樓上的,小了!格局小了!”
“你們看他那身材,嘖嘖嘖,標準的穿衣顯瘦,脫衣有肉啊!”
“這腹肌,這胸大肌,這鯊魚線……斯哈斯哈……對不起我螢幕髒了,我舔一下。”
“作為十年健身教練,我作證,陌神的動作比我健身房99%的學員都標準!這核心力量,這耐力,簡首恐怖!”
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