豆蔻饅頭是白豆蔻研成細末，麵粉加水發麵，揉勻，待面發好後，加入鹼水適量，撤入白豆蔻粉末，用力揉勻，做成饅頭蒸熟。
食用豆蔻饅頭的好處是能溫中健脾，理氣止痛。
而芡實山藥粥的做法其實也簡單，芡實和乾的山藥片各三十克，加糯米五十克，加砂糖適量，
一同煮成粥即可。
這種藥膳粥能夠補脾益氣，固腎止瀉。
兩種藥膳可以搭配食用，效果不會差。
秦天寫完後，凌小跳獻寶一樣將紙張遞給了母親趙芳菲，不忘拍秦天的馬屁。
“還是天哥牛，對了天哥，你看我身體中還缺點什麼，要不也給我弄點藥膳包子藥膳粥什麼的？”
秦天直接無語。
趙芳菲小心將藥方收好，面對秦天態度要變好了很多。
竇白華告辭離開後，凌正國笑著問秦天道：“秦天，小跳這孩子經常通宵達旦地在夜店玩，身體不是很好，這也能靠藥膳調養好麼？”
他跟妻子趙芳菲的身體倒不錯，定期做體檢，還有家庭醫生，確保身體機能出色，但兒子凌小跳的生活亂糟糟的，到底還是被酒色腐蝕了一部分身體的。
“小跳的身體還不錯，只要平常多鍛鍊就沒事。”
秦天答道，表情十分正常。
凌正國知道一個出色的中醫憑藉“望”也能大致看出一個人的身體狀況，所以並不懷疑秦天說的話。
趙芳菲也鬆了口氣。
“天哥，去健身房吧，趁沒吃午飯前，教我幾招。”凌小跳催促道，沒忘記這件事。
“也好，秦天你實力強勁，教導小跳幾招，對小跳也有好處，麻煩你了。”
凌正國客客氣氣地說道。
秦天施展的高超醫術固然讓他驚奇，但他並沒有忘記，秦天最厲害的還是自身武力。
兒子凌小跳不肯跟著家族的武者學武，但如果能跟秦天學到幾招，能增加自保能力，自然是好事。
“沒事，不麻煩。”
秦天禮貌回了句，跟著凌小跳到二樓去了。
“老凌，秦天還真像你說的那樣，人品應該不錯，外界那些傳言弄得，差點都讓我將秦天當成一個黑道惡徒了。”
兒子凌小跳跟秦天建立好交情，別的不說，起碼學武的念頭會植入腦海，以後身體會鍛鍊好。
另外，誰能保證人沒病沒災，秦天醫術出色，也許以後凌家人還需要秦天醫術的幫忙呢。
健身房內，凌小跳帶上了護具，打算跟秦天學幾招凌空踢人的本領。
“天哥，我爸我媽對你的看法肯定改觀了！以後我再跟著你混，他們不會再說什麼了。”
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