春秋易逝，寒來暑往，轉眼己經過去三年半。
火廚房內。
“陽元花，十年玄冰草，牛尾菜，火晶蠍，旋覆花....”
“李師兄,這些加上炎陽莽肉,真的能助我突破七重,練成赤火鋼氣嗎。”
方夕疑惑看向李福。
“放心好了，我父親是靈藥閣執事，我從小看醫書長大，你不信任我還不信任我的執事父親嗎。”
“話說，咱們真是交了好運，這炎陽蟒二十多米長，火紋明顯，怕是要突破道基了。”
“可惜丹閣蕭長老要取炎陽花煉藥，被一劍斬殺了。”
李福看著眼前這鍋蛇肉，擦了擦口水。
“那丹閣蕭長老是道基上人嗎，這等兇物且能一劍斬之。”
“這倒不假，簫長老確實是丹閣最能打長老，這蛇肉，他是看不上，只取了蛇膽。剩下的，便給我們這些弟子加餐了。”
李福用鍋鏟翻了翻，回答道。
“方師弟，你鍛體六重己然圓滿，吃了這蛇肉藥湯，必能突破鍛體七重。”
“師兄，借你吉言。”
方夕抱拳回答。
突破需要一個較為安靜的環境，方夕回到了自家小院。
看著眼前的肉湯發出陣陣香氣，大塊肉在碗底，些許草藥卻是浮在碗麵。
這陽炎蟒不似尋常火廚房加工的引氣妖肉，不止皮膜泛著火光，獸肉火靈氣也是無比旺盛。
若不是有幾株冰系靈草作為中和，像方夕這等鍛體弟子怕是無法食用。
先是飲用了一口湯藥，感受著能量在體內化開，當即練起伏虎鍛筋拳。
隨著妖獸藥液慢慢飲用完，方夕只覺得體內氣血越打越多，力氣越打越大。
體內的氣血與氣力達到了一個臨界值，多餘的能量匯聚到丹田。
一股全新的赤紅勁力生出，那是有著赤烈與銳利的勁力，稱之為——赤火鋼勁。
終於突破了，方夕控制著勁力手刀砍向一旁的竹子，唰的一聲，竹木轟然倒塌。
“斷面平滑，且帶著黑色焦斑。這就是赤火鋼勁嗎，大概比我前世氣血鋼勁強了三成。”
突破鍛體七重後，氣力達到兩千斤，還有著鋼勁加持，戰力大漲。
而且方夕在這三年多時間裡許多食用引氣獸肉，肉身之力更是達到了兩千兩百多斤。
三年多突破鍛體七重，在火德宗，並不算最快。
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