《特種兵之最強火鳳凰》第75章 這就是你說的四菜一湯?(2)

作者:專註四合院2年半·1個月前

收回心思,葉昇看著女兵,是時候再上點強度,讓她們感受一下實戰的感覺,這些女兵心理素質還是太弱了。

葉昇對著耿繼輝說道:“森林狼,給她們說下以後的日常訓練是什麼。”

“是。”

“接下來三個月你們每天的基礎訓練是:早中晚十公里負重越野各一次,早晚俯臥撐、引體向上、仰臥起坐、貼牆深蹲各一百個,早晚西百米越障、徒手攀巖各一次。”

“全部專案要求全負重高於二十五公斤,全部專案要求在用餐時間前做完,因為,不能影響每天的正常課目訓練。聽清楚沒有!”

聽到耿繼輝說每天的訓練,女兵的臉色發白,這是正常人能做到的嗎?除了這些還有科目訓練,要命啊!

耿繼輝看了一眼女兵繼續說道:“21:00熄燈,6:30早飯,12:00午飯,18:00晚飯,以後信件統一上交檢查郵寄,禁止私自對外聯絡。”

聽著耿繼輝的話,女兵們臉上帶著苦澀,做俯臥撐的手臂都感覺有點發抖,要是每天都是這樣的訓練,自己三個月後估計己經躺在墳裡了。

葉昇看耿繼輝說完,繼續補充道:“對了,還要看我心情,心情好的話,我還會時不時帶你們去看看風景什麼的。”

女兵們己經麻木了,都這麼多訓練了,隨便加吧!蝨子多了不怕癢。

趴在地上的許三多和吳哲聽著熟悉的話,不由得相視一笑,他倆被這種訓練方式折磨了一個月,早就習慣了,原來袁朗是學的葉昇啊!

“森林狼,她們做了多少個來著?”

葉昇眨著眼看了耿繼輝一眼,耿繼輝會意,立馬說道:“報告教官,剛才我給她們說每天的基礎訓練,忘記計數了。”

葉昇:“嗯~既然這樣,那就重新開始吧!500個俯臥撐也不多。”

女兵們聽著葉昇的話,都想跳起來揍他一頓,這也太不要臉了吧!自己做俯臥撐的時候都在喊數字,難道他的耳朵聾了嗎?睜著眼睛說瞎話。

葉昇:“沒聽見嗎?忘記計數了,你們喊什麼450,應該喊1。”

……

凌晨,葉昇回到自己的宿舍,剛準備洗漱睡覺,就聽到了一陣急促的敲門聲。

砰砰砰。

“總教官,何大隊電話,說有急事。”

聽到門口的聲音,葉昇立馬開門,看到耿繼輝拿著一個衛星電話,一臉的焦急。

葉昇接過電話,電話裡就傳來何大隊的聲音。

“遊隼,帶著孤狼B全體成員,到狼牙基地集合。”

葉昇聽著何志軍嚴肅的聲音,立刻回應:“是。”

然後結束通話電話對著耿繼輝說道:“你去集合隊伍,我去找雷神,等會停機坪集合。”

“是。”

葉昇來到雷神的宿舍,敲門,然後走了進去。

雷神還一臉的疑惑,葉昇找他幹什麼。

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