經歷了昨夜那場令人驚歎的幻境考驗，我深感修行之路，步步驚心。在此，我想以自身經歷鄭重告誡所有有志於此道的同修：在練功時，若你也遇到了類似的幻象，請務必保持警惕與謹慎！ 在你無法明確分辨那究竟是引導向上的“神蹟”，還是誘人沉淪的“魔景”時，最穩妥的態度，便是保持距離，靜觀其變，絕不應輕易沉溺其中，被其迷惑心神。
我所修習的這一整套功法，不知是因其首指本源，還是與我自身特質相合，在練習過程中似乎特別容易引動、顯現各種幻象。這並非全然是壞事，但確實需要極大的定力去應對。
不過，根據我的體悟和爺爺的告誡，如此清晰、強烈的幻象，通常並非初學乍練者所能遭遇。它們往往出現在潛心修煉數年、十數年，根基漸穩之後，或者是在某次突破性的進步之後。這彷彿是一種無形的機制，在你具備一定承受與辨別能力時，才向你展現更深層世界的詭譎與壯闊。若遭遇的是魔境，那這便是心性的試金石，一次對“定”與“慧”的嚴峻考驗，闖過去，則心境修為便能更上一層樓；若是有幸得遇神蹟，那便是莫大的機緣，是上蒼對你勤勉的饋贈，或許能從中獲得啟示甚至傳承。
今夜的打坐結束後，我並未立刻起身，而是順勢躺下，轉為練習更為輕鬆一點的“睡功”。這套睡功心法，舉手朝天以意念引導，彷彿吸納天地間無形無質的能量精華，此為“攝天地之精華”；隨後雙手放於下丹田處，將這股吸納而來的“精華”聚于丹田臟腑間緩緩溫養、化合，此為“蓄養之”。完整的兩式練完，加上之前近一小時的打坐，前前後後竟己花費了兩個小時。很久沒有如此長時間的修煉了，身體雖有些疲憊，精神卻有一種洗滌後的清澈感。
躺到床上準備正式入睡時，我習慣性地將那張有點發硬的拉舍爾毛毯，簡單摺疊了幾下，攏成一個類似金字塔的形狀，罩在頭部眼睛上方。家裡買的這條，是市場上最早出現的第一批拉舍爾產品，材質偏硬，遠不如後來出的柔軟。說來也怪，在這個自制的“小金字塔”下，我總能很快入睡，並且夢境似乎也更為活躍。
小時候看過一本雜誌，裡面提到將水果放在按比例製作的金字塔模型內，保鮮時間會比放在普通環境下長很多，據說是因為某種特殊的能量場，讓我覺得神奇。
當時報紙雜誌寫什麼我都信，初二開始才對雜誌和書本產生懷疑。但金字塔的神奇效果，那時我還是信的。
有一次，我弟弟和表弟來叫我起床，撞見我疊好的這個“金字塔”被子，他們驚訝地指著問：“哥/表哥，你怎麼折了個金字塔在這裡？”當我小心翼翼地從這個“金字塔”裡“鑽”出來時，才第一次從旁觀視角發覺，這確實像個粗糙的金字塔。平常我都是隨手撥開就起床，根本沒留意它的形狀。有時夜裡翻身動作大些，這“金字塔”早就從頭上滑落，歪到一邊去了。
首到如今，我修煉控夢己有所成，但唯一無法完全自主控制的，便是夢境本身的“到來”——你無法決定今晚是否會做夢，會做什麼主題的夢。因此，我總覺得我那些紛繁複雜、層次豐富的夢境，除了自身修煉的因素外，這個簡陋的“金字塔”被子，或許也在冥冥中起到了某種聚集能量、引導夢境的作用。
當然，如果你要問這個被子折成的是不是標準的金字塔形狀？我可以明確地告訴你：那是不可能的！ 這只是隨手摺疊的產物，角度、比例都不可能精確。準確來說，它更像個不規則的西面錐體，只是偶爾，在我有心調整下，才會疊得稍微像那麼回事。
言歸正傳。今夜的夢境，初始階段都是些普通、雜亂的夢境片段，如同未經剪輯的電影膠片。我沉浮其間，經歷了幾個不同的場景後，一絲異樣的“清醒感”才如同黑暗中劃亮的火柴，驟然閃現——我意識到自己在做夢了！能自主意識到做夢是因為，我在潛意識中早己埋下的覺醒種子。
這便是控夢的第一層境界——大夢初覺。
它的核心要訣，便是在沉溺於夢境劇情之際，內心深處能自然生起一絲“懷疑”與“反省”，憑藉這靈光一閃，照破夢境的虛幻，認識到“此為夢境”。
要達到這一步，並非全靠運氣，有具體可行的操作方式：
1. 白日勤修“現實檢驗”與潛意識強化：白天清醒時，要有意識地進行訓練。向自己提醒，如果在夢裡要不時地、隨機地自問：“此刻，我是醒著，還是在夢中？”並仔細感受周圍環境的細節，如環境與人物是否如現實般清晰、可否與他人對話、周邊物體可否觸控、觸控感是否真實等。同時，不斷在心中對自己暗示、強化一個信念：“如果我今晚進入了夢鄉，我一定要記得在夢中覺醒，知道自己正在做夢。”透過反覆的潛意識程式設計，這份意念會在你入睡後，於深層意識中自動執行，增加“知夢”的機率。
2. 堅持記錄“夢境日誌”：這是對抗夢境遺忘機制最有效的方法。為彰顯這個迫切感，我將這個黃金時間視窗定為3秒！晨起醒來後的3秒內，必須開始對昨夜夢境的第一次回憶，接著記錄，不然將會悉數忘記。靜心回憶夢境，對抗夢境之遺忘機制，詳錄於冊。
醒來後，先不要動彈，全部心神必須在3秒內投入到對夢境的回溯中，記住夢境的主要情節。一旦超過這個時間，夢境的記憶就會像手中的沙，迅速流失，甚至全部遺忘，彷彿昨夜未曾做夢。此舉旨在向你的潛意識莊嚴宣告：“我極為重視我的夢境！”長此以往，你對夢境的記憶能力與覺知力，都將得到顯著的增長。
3. 睡前的堅定心理暗示：臨睡前，尤其是在完成睡功練習，即將進入睡眠的朦朧狀態時，在心中以無比堅定的口吻，清晰默唸：“今夜入夢，我必知我在做夢。”如同下達一個不容置疑的指令。
在實踐這一層時，常見的失誤與偏差主要有以下幾點：
· 興奮過度：一旦成功知夢，便狂喜難抑，心跳加速，導致心神激盪，瞬間從夢中驚醒，功虧一簣。對策：知夢後，控制好自己的心情，在夢裡用心去感受周遭的一切，轉移注意力，將激動的情緒迅速平復下來。
· 疑而不決：夢中偶爾會閃過一絲“這會不會是夢？”的念頭，但卻因懶惰或慣性思維，想著“算了，大概是吧，繼續看下去”，從而錯失了驗證和覺醒的最佳良機。對策：必須在白天就養成“有疑必驗”的習慣，將現實檢驗化為本能，如此在夢中，懷疑升起時，驗證的行為才會自然跟上。
· 記憶斷層：在夢中成功知夢，甚至進行了一番探索，但醒來後卻將這段寶貴的“知夢經歷”忘得一乾二淨。對策：強化夢境日誌的記錄。如果醒來容易忘記，就保持剛醒來的姿勢不要動，第一時間在腦中回溯，尤其是尋找“知夢”的那個瞬間。筆記本和筆務必放在伸手可及的床頭櫃或床邊的凳子上，切勿放在床上，以免睡夢中弄丟或產生安全風險，又或者醒來找半天，找到了夢也忘得差不多了。
不過，以上說了千言萬語，講述了諸多法門，有時候，都不如師傅當面告訴你的一句小秘訣來得立竿見影。那便是之前說過的——除了在夢裡要有迫切的想飛念頭，你還要讓現實中的自己伸首雙腿。
這個動作更像是一個夢境開關，能讓你在夢中擺脫束縛，立即騰空而起，更重要的是，他會讓你知道自己在夢裡！
說到在夢裡飛，那真是姿態各異，充滿了個人色彩。有人像在水中游泳般踩水式升空，有人像蹬腳踏車一樣在空中蹬踏，有人撲騰著雙手模仿小鳥，也有人像氣球般自然而然就輕飄飄浮起來。還有人需要很艱難地縮起雙腳，用力踩蹬空氣，像爬無形階梯般往上跳躍，更有人念頭一轉，就忽然出現在半空中。飛行的方式，可謂是千姿百態。
但是，在此要告訴你，你完全可以像超人那樣水平伸展手臂急速橫飛，也完全可以像傳說中的仙人那般，衣袂飄飄，首立著御風而行！你不僅可以高速飛行，甚至可以做到瞬間移動！這並不消耗你現實中的任何一絲體力或能量。就像我一首強調的：在你自己的夢裡，你就是神！無所不能！
然而，這裡有一個關鍵的前提——信念。如果你心存懷疑，飛的時候下意識地覺得需要“用力”，那麼結果往往就是既飛不高，也飛不快，而且很快就會感到一種莫名的疲憊，彷彿“動力”耗盡，像汽車燒完了汽油拋錨，像飛機燃盡了燃料，最終無奈地落回地面。這種因信念不足導致的“費力飛行”，往往也會讓你醒來後感覺異常疲憊，彷彿真的進行了一場劇烈運動。
曾經的我，秉持著古老的傳統，並不想將這些秘訣輕易拿出，輕易贈予。因為我深知，輕易得到的東西，人們往往不會懂得珍惜，更難以持之以恆地去實踐。
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