他們練武的人，要是不吃肉。
不補充氣血，那可不是虛弱的事。
而是身體虧空，很有可能會出大問題。
老二老三沒上班之前，張父的工資，很大一部分都用來購買肉類。
市面上買不到，就去黑市購買。
要不就是找關係，買一些下水之類的，配上藥材做成藥膳，補充身體。
“有肉吃，我就好了？”張紅旗笑道。
“練完拳，快點洗漱。
該吃飯了！”胡美麗從廚房裡探出頭，對著張紅旗喊道。
“知道了，娘！”小樹林，大妮二妮大聲回道。
六個人應了一聲，抓緊時間去洗漱。
張父和張母也早己經起床。
張母還幫著胡美麗一塊做早飯。
張父則簡單活動了一下身體，就結束晨練。
張父年齡大了，自然不用像張紅旗他們這樣，冬練三九，夏練三伏。
主要還是氣血跟不上。
氣血跟不上，強行練拳的話，反倒會傷到身體。
中國功夫，或者說國術。
並不像某些小說裡寫的那樣，練習內力什麼的。
也不像某些小說寫的，練皮，練骨，練髓，煉髒，煉血，一步步的修煉。
中國功夫，講究的是一個整體。
內練一口氣，外練筋骨皮。
是一塊練的。
透過特定的呼吸法，配合著拳架子，調動身體內的氣血。
溫養五臟六腑，又反過來壯大氣血。
這氣血又配合著拳架子，磨練筋骨皮。
張父年齡大了，慢慢衰退，再加上現在物資並不是那麼富足。
也就不能繼續像張紅旗他們這麼大體量的練拳。
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