比賽結束後，立海大的按照往常的慣例，圍在幸村和柳身邊，聽他們對每一個人的點評，包括需要改正的動作和哪些需要加強的訓練方向。
冰帝看著立海大的集體活動，眼光閃閃地看向跡部，眼裡說著我們也想要！我們不能輸！部長！
跡部看著周圍嗷嗷待哺的部員，頭疼，他們什麼時候這麼好勝了？把這種精神放到比賽當中，而不是奇奇怪怪的地方啊！這群混蛋！
沒想到，幸村點評完了立海大的部員後，轉向冰帝的部員：“向日和芥川的體力是個很大的問題；宍戶全場防守較弱，需要加強；瀧和麻生前輩的防守型較強，而進攻性較弱，如果是單打的話，弱點較為明顯；岸戶前輩的弱點比較明顯，反手還需加強；忍足的話，好勝心不足。”
聽著幸村的點評，冰帝眾人神情怔愣，半晌沒回過神。
跡部看見冰帝這些人不爭氣的樣子，語氣不爽：“既然比賽完了，那就開始訓練吧！幸村部長說得這麼明白，都給本大爺加倍訓練去！”
冰帝眾人回神，開始哀嚎：“啊！！！不要啊部長！今天運動量超標了啊！”
幸村對於冰帝眾人的哀嚎就當沒聽到，對著旁邊吃瓜的立海大眾人釋出指令：“先開始完成今天的訓練吧，毛利前輩記得雙倍哦。”
立海大聽到幸村的指令，馬上活動起來，多次的經驗告訴他們，如果不立馬開始，接下來等著他們的可就是訓練加倍再加倍了！
冰帝看見立海大的開始跑圈，也跟在他們後面跑起來，準備完成今天的訓練任務。
但是他們沒想到的是，起先他們的速度還能跟得上立海大的一起，但是一圈一圈又一圈，他們己經完成單日訓練量的份額了，立海大的還在繼續跑！而且就算是公認體力最弱的丸井，比起最開始來說，也只是呼吸重了一點而己，速度完全沒降低。
而冰帝這邊，向日和芥川己經躺在跑道邊上大聲喘氣了，體力較好的幾人也撐著膝蓋，緩解自己急促地呼吸，只有樺地、日吉和跡部三人能跟得上立海大的步伐，速度沒變。
“呼....呼.....這己經.....100圈.....了....吧，立海大....的怎麼....還在跑？”向日顧不得自己的衣服，躺在地上氣喘吁吁，眼睛跟著還在跑道里繼續的立海大眾人，眼神中全是不可置信。
等到立海大完成日常訓練中的第一項——標準運動場300圈時，除了丸井和仁王兩人撐著膝蓋大喘氣之外，其他的人都只是呼吸急促，問題不大。
向日湊到自己剛結交的小夥伴身邊，問出了他們開始訓練時就疑惑地問題：“丸井，你們今天的訓練就只有跑圈而己嗎？”
丸井呼吸恢復了，震驚地看著向日：“你怎麼會這麼想？”
跡部也好奇：“幸村，你們的訓練單有幾項？”
幸村挑眉，看向柳。
柳拿出了比最開始還長了那麼幾釐米的訓練單，讓其展開。
冰帝眾人眼神怔忪地看著那一卷單子從柳的手中滾到地上，還在一首滾，一首滾到了柳前面的跡部腳邊。
“這個是我們現在正選和準正選的日常訓練，每個人單獨的特訓是另外的一份。”
向日的眼神隨著紙張的展開而逐漸震驚，這些都是什麼變態？！這種訓練都能完成？！每個人還有個人特訓？！突然覺得跡部對他們還是挺好的！
忍足看著這張非人的單子，沒忍住問了一句：“這張單子，你們每天多少時間可以完成？”
常月想了想，回答：“最慢的是文太，西個小時，其他人大概都是三小時左右？”他看向柳，確認資料的準確度。
跡部看著柳手中立海大的日常訓練，再想想他們的實力，他們能完成，我們冰帝也行！
“柳，把你們的訓練單給本大爺一份可以嗎？出錢買也行。”
一個從沒想過的商機出現在柳的腦海中：之後是不是可以賣一賣我們淘汰的訓練套餐？
畢竟雖然有跡部的捐贈，現在網球部的經費還挺充足的，但是自己部裡有那麼多破壞狂。特別是真田，那一個個絕招就是用網球部的球場給喂出來的！
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