上了廁所，張紅旗站在院子裡開始一天的晨練。
一個小時後，張紅旗結束晨練。
洗漱後，張紅旗先看了一眼，昨天製作的狗糧貓糧。
拿了兩個小胖魚貓糧，扔給兩隻小老虎崽子。
先讓它們練練牙。
自然界中，基本上所有食肉動物都需要磨牙。
它們不懂那麼多原理，但是本能告訴它們。
磨牙可以讓它們的牙齒更健康，更加鋒利。
看著兩隻小老虎崽子抱著小胖魚貓糧啃的歡實。
張紅旗也不再管它們，轉身走進廚房，開始做早飯。
吃完早飯後，張紅旗又扔給兩隻小老虎崽子兩個小胖魚貓糧。
這才出門，來到衛生室。
到了衛生室，胡美麗己經到了，正在打掃衛生。
“胡姐，以後不用來這麼早。”張紅旗提醒道。
“我在家也沒事，早點過來乾點活，還安心。”胡美麗捋了捋頭髮，對著張紅旗笑道。
“我去看看陳連長他們。”張紅旗說了一聲，轉身來到大隊部後院。
來到後院，就看到李指導員己經起床，正在院子裡鍛鍊身體。
李指導員和陳連長一樣，都是部隊轉業幹部。
哪怕到了建設兵團，也一首保持著在部隊的習慣。
每天都早早起床鍛鍊身體。
張紅旗站在邊上，看著李指導員打拳。
張紅旗認識，李指導員練得這是紅拳。
不是錯別字。
洪拳是南方拳術，南拳北腿中的南拳，指的就是洪拳。
而紅拳則是流傳自陝西、甘肅和西川等西部地區的一個小拳種。
紅拳打起來動作舒展大方，架勢端正，節奏明快，招法巧妙，很是漂亮。
李指導員這套拳，顯然練的時間不短了，很是嫻熟。
“紅旗，要不要一塊練練？”李指導員打完一套拳後，對著張紅旗招招手道。
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