《被知青除名,我直接落戶靠山屯》第559章教二丫腰部推拿(2)

作者:工程狗·3小時前

每天早上晚上,都按照你說的,扎馬步卷木棍。

然後,在衛生室不忙的時候,就撿黃豆。”二丫說著,拿出一個碗,給張紅旗看。

“不能光練,藥浴或者塗抹藥膏也不能少。”張紅旗提醒道。

“紅旗哥,我按照你給的方子,熬製了不少鍛體藥膏。

那些藥膏,塗抹到身上,先是清清涼涼的,然後又熱辣辣的。”二丫獻寶似的,又拿出藥膏給張紅旗看。

張紅旗接過藥膏,放在鼻子上聞了聞。

“還行!”張紅旗點點頭,提醒道:“火候稍微差了一點。

你熬製的時候,要注意火候,小火慢熬。

火一定不能大,不然藥材容易熬糊,影響藥效。”

“知道了,紅旗哥!”二丫點點頭,吐了吐舌頭。

“來吧,我考考你背部推拿學的怎麼樣了。”張紅旗笑著說了一句。

脫下大氅,掛到牆上。

走進裡間屋,趴在病床上,讓二丫給他做背部推拿。

二丫按照張紅旗教的,在張紅旗背上,賣力的推拿著。

“嗯!

基本手法沒有錯。

但是手上的力度還是欠缺一些。

還是要堅持鍛鍊指力和腕力。”張紅旗從床上爬起來,笑著說道。

“嗯,我一定天天鍛鍊!”二丫使勁點著頭。

“來,你趴在病床上。

我再教你腰部的推拿按摩。”張紅旗笑著說道。

“哦!”二丫紅著臉,點點頭。

按照張紅旗要求的,趴在病床上。

衛生室裡溫度比較高,二丫身上只穿著一件秋衣,倒也不用再脫衣服。

二丫趴在硬板床上,秋衣下的脊背線條清晰。

因為緊張,二丫背部的肌肉緊繃著。

張紅旗收斂心神,走到床邊,伸出手,隔著薄薄的秋衣,開始講解。

“腰部推拿,首要辨症。

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