艾羅拉此時正處於，剛剛完成一個輪次的訓練的休息時間。
“羅恩哥哥，為什麼師弟要多披一件外套？”
艾羅拉看到一頭黑髮黑瞳的摩爾斯時，感覺對方變得精神和帥氣了許多，只是她的注意力很快就轉移到衣服上。
她注視著師弟除了穿著黑色短袖練功服外，最外層還披著一層紅金色的深色薄外套
“很快你就會懂的。”
“摩爾斯你現在沒有魔力、鬥氣、更沒有念氣。”
“所以我對你現在的鍛鍊要求不高。”
“在無負重的情況下，儘可能地全速奔跑就好，跑不動就走，走不動就停下來站著，尋找讓自己感到舒服的呼吸頻率。”
“感覺太渴就自行喝水。”
“全力榨乾體內最後一絲體力，快點增大胃口。”
“在你這個肉體，還沒得到充分有效訓練的時期，三分靠練，七分靠吃。”
“在你完成念氣覺醒後，我會更加嚴格地指導你。”
羅恩聞言沒有解釋太多，而是看向摩爾斯，給對方佈置課程。
「得」「奇」「小」「說」「網」「首」「發」「d」「e」「q」「i」「x」「s」「.」「」
“是！”
摩爾斯在換衣服的時候，已經從師傅口中聽說了，手套與鞋子的作用，負重魔法全力輸出，最高可以達到3200斤。
這也會是他未來幾個月內的訓練裝備。
至於這套裝備到底能堅持幾個月，要看他到底能吃多少苦，付出多少努力。
摩爾斯應下後，立刻開始全速奔跑。
只是他狂奔不過短短一分鐘，就感受到呼吸困難，全身上下都發出哀鳴，在阻止他繼續迸發全力。
就在他眼神發黑，幾乎昏厥時，一道冰涼感傳遍全身。
迅速為發燙傳來劇痛的身體，降溫消痛。
“忘了我說的話嗎，跑不動就走，實在走不動就讓自己站著休息。”
羅恩平靜的聲音響起。
摩爾斯聽聞開始減速，從奔跑變為行走，不斷大口呼吸，調整著頻率。
全身上下的痠痛和劇痛的肺部，不是立刻躺下休息，而是要繼續行走帶來的痛苦加劇，讓他無比難受，不過他還是忍了下來。
旋即，當艾羅拉吃完第一頓午飯，再度進入訓練時。
摩爾斯這一次不再是旁觀者，而是作為一個比較者，看到師姐在負重狀態下，輕鬆跑出比他全速奔跑還要快的速度時。
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