“那你什麼打算？”趙明宇問道。
“只能從兩儀護心功入手，這套是衍化拆解出來的，相對淺顯，先把簡單的吃透，再由簡入難，摸索純陽無極功的脈絡。”沈風開口道。
“太好了。”趙明宇興奮地攥拳一揮。
“怕兄弟過得苦，更怕兄弟開路虎。”沈風笑著說道。
“不至於，主要是你修煉兩儀護心功，我們正好可以參照你的情況，有疑惑也方便諮詢。”趙明宇說道。
“我把兩儀功的檔案發你們，你們分組看一看，有問題直說。”說著，沈風把截圖發給幾人。
兩儀護心功的練法要簡單得多，沒有一個竅穴需求，經脈也只取了五條陰經主幹，以及任脈串聯，氣息環流便可滋養五臟。
反觀純陽無極功，不但要貫通十二正經與奇經八脈，還要衝過大量關鍵竅穴，複雜程度是幾何倍數。
沈風先用九式吐納法的方式呼吸，迴圈幾遍便找到了氣感，然後對照人體經脈圖，細細感受那幾條經脈。
憑藉八極拳小成的明勁根基，他對肉身有極強的掌控力，體內氣血變化清晰感知，靜心片刻，那五條連通五臟的陰經，還有串聯它們的任脈，便在感知中一一浮現出來。
等五條陰經與任脈的通路在感知中清晰浮現，沈風依照吐納示意圖，試著引導吐納生出的內息，循著順序緩緩流轉。
初次的引導，內息行進並不順利，剛進入手太陰肺經就出現停滯的情況。
沈風也不氣餒，接著再來便是。
必須得承認，拆解出這門吐納法門的武當道長真是個天才，即使失敗了也不會對身體有任何壞處。
一遍又一遍地嘗試，失敗接踵而至，內息依舊在經脈的銜接處停滯潰散，沈風沒有停下，反覆調整呼吸與引導的力度，漸漸地越發熟練，能調動的經脈通路也越來越多。
時間悄然而逝，不知過了多久。
沈風深吸一口氣，清氣匯聚於胸中，先循著手太陰肺經潤澤肺腑，再轉入手少陰心經養心，繼而下走足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經，依次滋潤脾、肝、腎。
五臟走完一圈，內息匯入任脈主幹，沿著胸腹正中緩緩上游，重新迴歸胸中。
隨著完成一次迴圈，面板上出現了【兩儀護心功Lv0（1/100）】這門新技能。
“呼~”沈風長出一口氣，站起身活動因盤坐得太久導致發麻的雙腿。
“沈風，練得怎麼樣？”趙明宇快步上前，帶著幾分期待問道。
“勉強引導內息走完一次完整的迴圈。”沈風回應。
林雲露出痛苦面具：“為什麼你進度這麼快？我們別說引導了，氣剛吸進胸口，轉眼就半點感覺都留不住。”
“明勁帶來的優勢，我能清晰感知體內情況，所以進度比你們快。”沈風如實說道。
“那你能幫幫我們嗎？”
沈風略一思索，開口道，“你們試試先練九式吐納法，透過深淺長短各不相同的呼吸去找氣感。”
“等找到氣感後，再練習氣沉丹田，什麼時候能感受到氣息沉落在小腹位置，再來修煉兩儀護心功。”
“或者像我一樣，透過明勁來修煉，這也是一種辦法。”
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