兩個半小時的吐納，熟練度只增加了5點。
練習效率和之前一樣，一個小時2點，一天不睡覺能有48點，至少得花10天才能突破到下一級。
一個普通的呼吸法，修煉速度會這麼慢，沈風只能歸結於它是武當核心功法的衍生。
好在現在只要自己有意識地去吐納，隨時隨地便能刷熟練度，算是半掛機狀態。
趁著時間還早，沈風繼續磨鍊暗勁。
先閉合毛孔蓄住體內熱氣，再以意念引導熱氣湧向發力點，同時筋骨肌肉向內壓縮加壓，最後鬆開區域性毛孔，讓壓縮的勁力像針陣一樣集中一點爆發噴出去。
和高壓水槍的原理差不多，理論上很簡單，但簡單隻在理論上。
一邊習練拳架，一邊沉思形意拳暗勁核心原理內三合：心與意合，意與氣合，氣與力合
忽的，沈風腦海中靈光一閃，喜上眉梢。
有了！
閉合上全身毛孔，單獨迴圈吐納兩儀護心功中的手少陰心經，同時調動全身肌肉竄動，向體內加壓。
體內的氣息漸漸沸騰，溫度急劇上升，在呼吸法的引導下，這些熱氣上升到胸口位置，經過極泉穴，也就是腋下的位置，沿著手臂內側向下奔湧。
隨著持續運轉，氣流的速度，範圍不斷擴大。
沈風能清晰感受到滾滾熱流在往拳頭凝聚，拳頭以肉眼可見的速度紅溫，冒起絲絲白氣。
他穩住心神，強行運轉鐵布衫，進一步收縮全身毛孔，直到壓力抵達臨界點。
沈風緩緩推出一掌，印在樹幹之上。
“砰！”
沉悶的撞擊聲響起，樹幹表層碎屑向外飛濺，緊接著一聲脆響，受擊的木段從內部崩裂開來。
沈風收回手掌，剛才位置被打出深深的凹陷，裡面出現數不清的針孔形狀孔洞，以及大量溼漉漉的汗液。
“成了，道爺我成了！”
武當記名弟子·沈風驚喜無比，他沒想到一個青春版的吐納法居然有如此奇效。
不愧是功二代，果真非凡。
“沈風你成什麼了？”趙明宇走過來問道，“你怎麼和老王一樣一驚一乍。”
林雲繞到沈風身前，打量一番，便發現樹幹上有一個扎滿無數針孔般的細孔，整截樹幹炸開密密麻麻豎起的裂紋。
頓時驚愕道：“臥槽，你不會踏入暗勁了吧？”
“沒那麼誇張，只是手掌能打出暗勁而已。”沈風淡淡說道。
“草，又被你小子給裝到了。”趙明宇羨慕地吐槽，“你就是個掛逼。”
“掛？”沈風輕笑一聲，“這都是我的努力與汗水換來的。”
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