作者說：寫完回來看vlog真的好難寫，然後注意一下“”是瑤妹的說話，然後【】是彈幕啊~如果大家喜歡這種方式我會盡量多寫一點，如果感受一般我就不寫了，因為真的好麻煩，要先把所有的對話打出來然後再新增彈幕。
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“hello啊，各位朋友們，我是沐瑤。
很長一段時間沒更新日常向的vlog了，今天正好在長沙，《密室大逃脫大神版》錄製結束，一群人說要吃火鍋，我說那我順便拍一條吧。”
（彈幕飄過：【終於等到日常vlog】【密逃錄製！是絕命病毒所那一期嗎】【瑤瑤姐姐我好想你】）
“先給你們看下火鍋長什麼樣。”
（鏡頭轉向桌面——鴛鴦鍋底，紅油翻滾，白湯安靜）
“長沙的火鍋店，紅鍋永遠是主角。但桌上這幫人裡有一個不怎麼吃辣的人，所以點了鴛鴦鍋。你們猜是誰？
好吧，不需要猜。”
（彈幕：【郭文韜韜韜韜韜韜韜韜韜】【不吃辣的那個】【北大校草不能吃辣】）
【2024.07.23 後湖 長沙】
“跟拍到餐廳的樓梯有點長，等我慢慢挪上去。
今天在密室裡被注射了K病毒，從病床上醒來那會兒完全不知道自己是誰。現在出來——要把自己找回來。導演說今天大家辛苦了，這頓火鍋節目組報銷。”
（彈幕：【姐姐我心疼你】【陶花演得太好了】【K病毒後遺症找火鍋治癒】）
“我們到了那家店的時候，包廂裡還在拼椅子。”
邵明明比林沐瑤先到，佔住了離紅油鍋最近的位子，見林沐瑤來，立刻喊“瑤瑤！瑤瑤！這兒這兒！”唐九洲坐明明對面，伸長脖子衝林沐瑤喊了聲“姐！快坐！”，被明明推了一下腦袋，“你有病吧，我喊的人。”
（彈幕：【明明喊瑤瑤，九洲喊姐】【唐九洲你是姐控嗎】【哈哈哈哈哈明明真吃醋了】）
唐九洲聽到明明那話還較真：“我怎麼有病了？”兩個人你一言我一語地鬥起嘴來，火樹已經默默坐下開始研究選單了。齊思鈞坐在火樹旁邊，一手按住選單不讓火樹先勾菜：“火老師你等一下，還沒點鍋底呢。”火樹推了推眼鏡：“鴛鴦鍋。”
齊思鈞看了火樹一眼：“你怎麼知道的？”火樹看向文韜。
文韜坐在最靠近白湯的那邊，面前沒放任何調味碟，用自己的筷子把桌上的芝麻醬瓶子輕輕推到了自己手邊。他什麼話都沒說。
齊思鈞服氣地笑出聲。
（彈幕：【科普：火焰說他是火樹不是蠟燭但火樹絕對是密室照明】【文韜的沉默震耳欲聾】【火樹做記者的天賦都用來解密了是吧】）
林沐瑤坐下來之後，齊思鈞離林沐瑤兩個座位。但那不耽誤他盯著林沐瑤的腰看。林沐瑤搖頭，意思是沒事。他沒點頭也沒搖頭，就像沒看到過一樣。
“有時候真的不能跟主持人坐太近。他們什麼都能看見。”
（彈幕：【小齊的關心永遠沉默無聲】【齊瑤歲月靜好】【我無了我真的無了】）
文韜坐在林沐瑤的斜對角，始終是那個離林沐瑤遠、離白湯近的位置。
“我跟韜哥不是很熟，但他把蜂蜜柚子茶點好了，這家店預設送酸梅湯，沒有蜂蜜柚子茶，感謝韜哥特別跟服務員說。他會記得做這件事，畢竟他在密室裡喝的都是冰美式。”
過了十秒，他站起來，從林沐瑤身後的座位繞到包廂角落放包的地方，把林沐瑤的黑色揹包拎了過來，放在林沐瑤腳邊。什麼都沒多說。
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