虛擬光影緩緩下蹲，隨即盤腿靜坐、雙掌合十，姿態規整柔和，看著和瑜伽修行的姿勢十分相似。
江清和立刻跟著復刻動作，整套姿勢一氣呵成、標準到位，對他來說毫無難度。
可沒過多久，他就察覺到了不對勁，心裡滿是疑惑。
擺好靜坐姿勢後，虛擬光影就再也沒有任何動作變化，全程靜止不動。江清和瞪大眼睛暗自猜測，難道是系統能量不足，光影卡頓罷工了？
可看著一旁穩穩懸浮、正常運轉的智腦光球，他又推翻了這個猜想。很明顯，不是系統故障，而是這套第二套動作，本身就是這種靜態修行模式。
他耐著性子仔細觀察光影的細微變化，試圖找出其中的門道。
片刻之後，他終於發現了異常。虛擬光影的周身，緩緩浮現出一層淡淡的朦朧霧氣，這些霧氣輕盈通透，正一點點穿透光影表層，緩緩滲入體內。
明明只是虛擬光影，江清和卻莫名有種它擁有實體肌膚的錯覺，格外奇妙。
來不及細細琢磨，他繼續緊盯畫面，看著霧氣滲入光影體內後，順著那些細密的線條快速流轉、遊走。
這一刻他才反應過來，那些線條根本不是裝飾，而是一條條貫通全身的細密能量管道。
朦朧霧氣順著能量管道不斷匯聚，一路下沉，最終全部聚攏在光影小腹位置，凝聚成一團濃郁的能量霧氣，穩穩盤踞在丹田位置。
“我去！”
江清和忍不住低呼一聲，瞬間徹底懵了。這哪裡是什麼簡單的健身鍛體動作，分明就是影視劇、小說裡武林高手修煉內功的法門！那些細密線條是人體經脈，散落的光點是周身穴位，而匯聚的霧氣，大機率就是傳說中的內力！
他徹底凌亂了，忍不住在心裡吐槽：這到底是迪特星系的高科技訓練系統，還是地球流傳的古老武功秘籍？也太離譜了！
“主人請勿走神，請跟隨光影完成第二套健身操修行，嘗試引導生物電流入體流轉。”察覺到他分心，智腦及時出聲提醒。
“好、好的！”江清和猛然回神，立刻收斂心神，學著虛擬光影的姿勢靜坐，試圖吸納周身霧氣、引導生物電流運轉。
可他睜眼打量西周，空氣通透乾淨，根本看不到半點霧氣的影子，一時間無從下手，完全不知道該怎麼吸納能量、啟用生物電流。
他忽然想起小說裡的修行設定，高手修煉皆是閉目靜心、排除雜念。眼下自己連入門都做不到，或許就是心神不寧的緣故。
想到這裡，江清和立刻閉上雙眼，強行平復心緒，放空所有雜念，默默感受周身變化。心裡還暗自調侃，可別剛入門就心神紊亂，鬧出走火入魔的笑話。
就在他徹底靜心凝神的瞬間，一股清涼通透的奇特觸感，忽然包裹了他的全身。
當下正是九月秋老虎肆虐的時節，室外燥熱難耐，宿舍裡更是悶熱無比，哪怕開著風扇都依舊燥熱。可此刻他周身縈繞的清涼感，根本不是空調、風扇能帶來的，格外通透舒適。
江清和心頭一動，瞬間反應過來：這應該就是那些隱形霧氣帶來的效果，也是啟用生物電流的前兆！
剛一分神，那股清涼感瞬間消散，消失得無影無蹤。
他不敢懈怠，立刻再次凝神靜氣，果然，清涼感再次緩緩浮現，慢慢包裹全身。
江清和心中一喜，徹底放下疑慮，看來這套二階鍛體動作是真的神奇，生物電流的修行法門也完全靠譜，系統根本沒有誇大其詞。
清涼感一點點滲透西肢百骸，通體舒暢的感覺席捲全身，讓他徹底沉浸其中，渾然忘我，完全忘記了外界的一切。
不知過了多久，智腦的聲音再次響起，打斷了他的修行：“主人，體能修行初步完成，接下來開啟通訊與網路技術專項教學……”
……
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