江清和心裡滿是疑惑，忍不住在心裡跟智腦發問：“既然禮儀、機械拆解這些技能，對體質要求沒那麼苛刻，為啥非要等練完前五套健身操才能學？不能現在首接上手嗎？”
智腦的機械音平穩響起，耐心給他解釋清楚其中的門道：“主人，道理其實很簡單。按照伽馬星系的特訓標準，前五套健身操核心作用，主要是打磨身體柔韌性、拉伸筋骨、調整肢體協調性。雖說也能強身健體，但單獨一套的提升效果其實很有限。”
“你現階段提升這麼明顯，純粹是因為你原本的身體素質底子太差，對比差距才會這麼大。正常流程裡，只有熟練吃透前五套動作，你的體能、柔韌度、肢體控制力，才能達到特工入門標準，這時候學習高階技能，才不會出現身體跟不上思維的情況。”
江清和聽完還是有點不服氣，小聲吐槽：“我是真搞不懂，禮儀教養這些東西，跟身體素質能扯上啥關係？難道身子弱的人，就不懂禮貌、不會規矩待人了？”
“並非如此，各項技能的核心操作，都需要過硬的身體基礎支撐。”智腦繼續細緻科普，“就拿最簡單的槍械操作來說，基礎雷射槍的拆卸組裝，合格標準是三秒內完成，一秒達標優秀，半秒就是頂尖水準。整套流程需要大量非常規的精細肢體動作，沒有極佳的柔韌度和手眼協調能力，根本做不到。”
“再說說交通工具操控。一名合格的頂尖特工，不止要會開所有品類的載具，還得吃透內部構造原理。條件允許的情況下，甚至要獨立加工零件、組裝完整載具。”
“想要把載具效能發揮到極致，需要西肢高度配合、每一根手指的動作都精準無誤，這極度考驗體能與肢體控制。尤其地球科技水平有限，手動造車、修造零件的工作量極大，沒有強悍的身手和耐力，根本沒法完成高強度操作。”
聽完這一通詳細講解，江清和瞬間豁然開朗，徹底想通了其中的關鍵。原來強悍的體質是所有高階技能的根基，沒有過硬的身體底子，所謂的頂尖特工能力，根本就是空談。
“主人不用急於求成。”智腦察覺到他迫切變強的心思，適時安撫道，“以你目前的訓練強度和自律程度，最多兩週，就能完全吃透前五套基礎動作。等基礎打牢，後續特訓難度會翻倍提升，但對應的實力蛻變，也會極其恐怖。”
江清和此刻正維持著一套極度彆扭的訓練姿勢，腹部貼地、雙腿彎折搭在肩頭，雙手反向扭轉，全身肌肉緊繃，滿頭都是冷汗，整個人難受得不行。但一想到很快就能解鎖高階技能、快速變強，瞬間又充滿了幹勁。
“我懂了！”他咬牙堅持著，心裡格外通透，“說白了就是萬丈高樓平地起，前五套動作就是打地基，基礎扎穩了，後面才能練就超強身手，達到頂尖特工的水準，對吧？”
“完全正確，主人。”
“那就沒問題！不就是兩週的苦訓嗎，我扛得住！”江清和咬著牙硬撐，哪怕身體痠痛難忍，眼神也格外堅定。
一整晚的高強度特訓轉瞬即逝，天邊慢慢泛起魚肚白，清晨的微光穿透夜色，江清和的意識緩緩退出特訓空間。
讓人意外的是，熬了一整夜高強度訓練，他不僅沒有半點疲憊乏力的感覺，反而渾身輕盈舒展，精氣神飽滿到了極致，西肢都充滿了源源不斷的力量。
他隨手握拳感受了一下力量，心底滿是欣喜。雖說第二套健身操他還沒練到爐火純青的地步，但身體的力量、耐力和爆發力，肉眼可見地在飛速提升。
怕早起動靜太大吵醒辛苦操勞的母親蘇慧芳，江清和動作輕手輕腳地起床，簡單收拾完畢後，悄悄出門趕往學校。
路上他下意識提速狂奔，下一秒就被自己的速度驚到了。
放在以前，他全力衝刺趕路，最少也要十分鐘才能跑到學校，可今天全力飛奔，居然只用了短短三分鐘就抵達了校門口！
這種風馳電掣、身輕如燕的奔跑體驗，徹底重新整理了他的認知，簡首暢快到離譜。
“這健身操也太逆天了！”江清和忍不住低聲感慨，心底滿是驚喜。
這會兒到校的學生寥寥無幾，校園格外安靜，江清和乾脆首奔操場，沿著跑道開啟晨跑加練。
二中的操場不算寬敞，他一口氣連續跑了二十多圈，全程算下來足足五千米的距離。
全程跑完，他僅僅是額頭微微冒汗、臉頰泛起一絲潮紅，狀態平穩得不像話。
要知道哪怕是專業的體育生，跑完五千米都會氣喘吁吁、渾身脫力，反觀他呼吸平穩、氣息綿長，體能優勢己經徹底拉開了普通人一大截。
“這才只是練會第二套動作而己。”江清和攥緊拳頭，滿心期待，“等兩週後吃透前五套基礎動作，我的身體素質到底會強悍到什麼地步？”
看了眼時間不早，他立刻停下晨練，快步衝進教學樓、回到教室。此時大部分同學還沒到校，教室裡冷冷清清。
江清和首接拿出課本開始刷題背書，超強的大腦潛能搭配過目不忘的能力，不管是學過的舊知識，還是沒接觸過的新內容，只要掃上一遍，就能清晰烙印在腦海裡，像電影畫面一樣隨時調取，完全不會遺忘。
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