陳玄之也明白，如果，長時間要步小強給自己做靈米粥也不太好。
現在，自己主要還是在外門食鋪那裡帶普通的飯菜回來吃，這個靈米粥也僅僅只是讓步小強每天早上熬個半斤，自己分早晚喝一點補充一下。
自從來到外門洞府，開始練習御劍飛行之後，他感覺自己每天體力消耗比在仙苗苑要大得多。
所以，每天他需要更多的飯食補充。
現在有步小強給的二十斤靈米，就先每天補充半斤靈米粥看看。
如果夠了，就繼續。如果不夠，就再想辦法加點。
於是，他十分平淡的對步小強說道：“步師弟，再找一個人來洞府的事，暫時不著急。
等過段時間，我這裡穩定了之後再說。每天的這個靈米粥你就暫時幫我做一下，好嗎？”
步小強也知道這個陳師兄是剛剛進入到外門，不能操之過急。
就恭敬的回答：“好的，陳師兄。”
就這樣，接下來有一個多月的時間，都是由步小強幫陳玄之做靈米粥。
到了吃晚飯的時候，步小強把做好的靈米粥盛在一個稍微大一點碗裡，端給坐在涼亭裡面的陳玄之。
陳玄之將靈米粥拿到自己的面前，只見碗裡有無數晶瑩剔透的米粒，顆顆飽滿，像月牙一樣潔白。
而且，米粒還很粗大，比在仙苗苑吃的米還大了一倍有餘，米粒表面都泛著淡淡的瑩光。
靈米粥上面飄著一層淡淡的白氣，他先用鼻子一聞，一股淡淡的稻米清香，似山澗晨露混合著一股草木的氣息，瞬間，就飄進了他的鼻子，又流進了他的肺裡，感到非常的神清氣爽。
抵擋不住美食的誘惑，他小心翼翼地舀起一勺靈米粥，溫熱的氣息撲面而來，米粒在勺中微微滾動，他吹了吹，送入口中，試著喝了一小口。
隨著一勺靈米粥入口，剎那間，一股溫潤的暖流在舌尖化開，還沒有來得及咀嚼，那靈米粥便化作一股溫潤的暖流，順著舌尖滑入喉間。
他只覺得，自己的口腔中充滿了濃郁的稻米香味和一絲絲草木清香，然後，又有一股甘甜的味道，讓人回味無窮。
沒有尋常米粥的粗糙感，反倒細膩順滑，順著喉嚨滑入腹中。
同時，他還感受到靈米粥裡面還有一絲絲的靈氣。
這靈米粥是完全沒有新增其他任何食材的，就算是靈米粥裡面的水，用的也是陳玄之施展靈雨術所下的靈雨水。
所以，靈米粥裡的靈氣十分的原始精純、味道也是甘甜香醇、口齒生津。
更奇妙的是，這股暖流進入腸胃後，竟化作絲絲縷縷的靈氣，進入到他的經脈之中，沿著經脈緩緩而行。
他忍不住加快了吞嚥的速度，第二勺靈米粥下肚，暖流更多了。
陳玄之只覺渾身舒坦，他加快了喝粥的速度，很快一碗靈米粥全部下肚。
隨著這一大碗的靈米粥落入陳玄之的體內，一股股非常溫暖的氣息充斥著他的整個身體，一絲絲的靈氣進入到了陳玄之全身的經脈和五臟六腑之中。
吃完了靈米粥，陳玄之盤膝坐下，運轉玄靈長青功法，慢慢的調息，引導自己體內的靈氣隨著經脈匯入丹田。
他感覺修為又增加了一絲絲，差不多能趕上半個時辰的修煉，效果還是非常的好。
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