畢竟，自己修煉玄靈長青功己經到了大成境界，靈力增加的速度本來就己經很快了，而且，增加的靈力十分的精純。
而靠靈米酒這樣的外物，來提升自己的修為境界，完全有可能造成自己的根基不穩，靈力不純。
只不過偶爾可以飲用一點靈酒，作為強化自己肉身的輔助修煉資源，有利於提高自身氣血的執行速度，提升自己的身體強度，有利於今後自己提高煉體修為。
首先，靈米酒能顯著增強飲酒者自己肉身的氣血。
而氣血是煉體的基礎，氣血充盈，才能更好地滋養肌肉、骨骼和經脈。
其次，靈米酒能加速肌肉和骨骼的修復與生長，讓肌肉和骨骼變得更加強壯。
以前，陳玄之因為自己的營養沒跟上，所以，無論是肌肉還是骨骼，都發育的不充分。
而靈米酒中的能量，能極大地促進肌肉和骨骼的成長。
……
第二天，陳玄之在練習御風術的時候，發現自己可以移動的速度比前一天很明顯的快了一點。
練完御風術之後，他又喝了一杯靈酒，發現自己氣血運轉的更快，體力恢復得也更好。
他覺得自己今後要多吃一些靈米粥，多喝一些靈米酒，對自己的肉身絕對是有更大的好處。
雖然，靈米粥和靈米酒對自己的煉氣修為沒有多大幫助。
但是，對增強自己的肉身肯定是有好處的，對自己今後的煉體修為應該很有幫助。
但是，當他一看自己儲物袋裡面，只有孤零零的三顆靈石放在那裡。
不自覺的感嘆一聲：“唉！我還是太窮了。如果，自己能夠多一些靈石，也可以多換靈米來吃，或者是多換靈米酒來喝。”
陳玄之又看向自己的手腕，雖然依舊算不上粗壯，卻比二十天前明顯厚實了些，手握拳頭的力道也大了不少。
他再看向自己的雙手，原本瘦小的手指，
也粗壯了一些。
“這……”
他難以置信地活動了一下胳膊，肌肉傳來一陣緊實的感覺，不再是以前那種鬆垮無力。
他試著一拳揮出，打在身旁的地上。
“砰！”
一沉悶的響聲過後，地上留下一個淺淺的拳印。
二十天前，這是他想都不敢想的事情，以前，他就算用盡全身力氣，也不可能一拳在地上打出了一個凹陷！
陳玄之心頭狂喜，他能清晰地感覺到，自己的肉身強度，在這二十天靈米粥的滋養下，有了質的飛躍！
不僅僅是力量增強了，肉身的承受力也大大提升。
他能感覺到，自己的骨骼彷彿變得更加堅硬，渾身的肌肉也在靈米粥的溫和滋養下，變得更加堅韌有力。
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