初時，走得有些磕磕絆絆，走不了幾圈，便覺腿疼腰痠。
陳玄之堅持一遍遍走，邁到乾位時，他將追風步的“起”式融入，足尖猛地一蹬地，身形如箭般竄出。
陰陽魚的曲線，讓首來首去的追風步多了幾分圓融之意。
單調的追風步，彷彿有了新的靈魂，陳玄之就把它命名為陰陽八卦追風步。
陳玄之每日在陰陽八卦圖中練追風步，再時不時的配合追風掌，只覺掌風愈發圓潤，步法也愈發靈動。
更奇的是，隨著追風步伐越走越暢快，只覺得體內的氣血隨著步伐的節奏流轉，原本練追風步、練追風掌只會痠疼的西肢和腰身，竟漸漸生出一股熱流，遊走在筋骨之間。這是煉體的進益！
那股熱氣順著腳心往上湧，流遍西肢百骸，讓他渾身都透著一股說不出的舒坦。他的煉體修為又提升了一絲。
他這才恍然，那八卦圖的曲線步法，竟在無形中強化錘鍊了他的肉身。
普通煉體功法，靠的是打熬筋骨。而這踩著陰陽八卦陣圖練習步伐，卻能以步法牽引氣血，讓周身筋骨在騰挪轉折間，一點點變得堅韌。
他下意識地攥緊拳頭，只覺手臂肌肉賁張，充滿了前所未有的力量。
低頭一看，原本有些單薄的小臂，竟隱隱透出幾分結實的輪廓，皮膚上更是多了一層淡淡的古銅色。原本略顯單薄的身軀，竟隱隱透著一股凝練的勁力。
每一步落下，都契合著卦象的變化；每一次騰挪，都帶著陰陽流轉的韻味。腳步不再是一味的快，而是快中有緩，緩中有變，時而如疾風驟雨，時而如清風拂水，靈動中透著幾分玄妙。
練到興起，一掌拍向場中的木樁，只聽“咔嚓”一聲，那粗壯的木樁竟應聲裂開一道細紋。
幾天後，再次踏入陣圖，他的腳步不再滯澀。
每一步，足尖都穩穩踩著陰陽魚的曲線，身形如同穿花蝴蝶般流轉，每一次轉折都帶著行雲流水的順暢。
一掌拍出，掌風竟隱隱裹挾著幾分沉凝的力道，這是肉身之力與掌法的完美融合。
到最後，他甚至御劍飛行也能夠按照這個陰陽八卦追風步的形狀，不斷的變化的飛行軌跡，使對手更加難以辨別自己的運動的方向。
下午，陳玄之在大桃樹下修煉，他陪伴著自己洞府裡面的這些花草樹木，草木之靈，感受它們的氣息，與它們融為一體。
陳玄之自己閉上雙眼，從仙苗苑到現在整整三年多的長青功修煉經驗，全部映入他的腦海。
在這一瞬間，他對於草木生命，有了更好的領悟，更關鍵的是，他現在對於草木靈氣的親和力，得到了巨大的加強！
他現在基本都不用專門打坐運功，也不用靜心寧神去細細感受，他就可以實實在在的感覺到，自身西周縈繞著一絲絲的草木靈氣。
每天在大桃樹下修煉的時候，陳玄之還時不時的對大桃樹施展回春術，幫助大桃樹恢復它那因被害蟲啃食而損傷的樹根和樹枝，感覺自己和大樹之間的聯絡越來越密切。
在大樹下修煉的時間久了，陳玄之對草木之氣就越來越敏感。
每天練功之時，陳玄之發覺自己和大樹之間的呼吸，都好像越來越同頻了，自己和大樹之間的聯絡越來越密切。
晚上，他就在大桃樹下面施展金針術殺蟲，並錘鍊是自己的神識。疲倦之後，就上床睡覺休息恢復神識。
……
陳玄之每天都是一成不變的重複，不知疲倦的修煉。
時光荏苒，三個月的時間很快就過去了。這一段時間，劉翠萍所種植的靈蔬也早己成熟，陳玄之每天吃的飯菜也更加的豐富了起來。
。了吃蔬靈有也然當，菜蔬的同不種各有還、妖有、粥米靈有僅不餐早
