宋亞軒&劉耀文
兩個人已經來到了室內衝浪的地方,劉耀文目視前方整個人感覺呆呆的,宋亞軒笑著帶著他眼底的星光,期待著。
“我們今天來滑水。”宋亞軒興奮的說。
劉耀文聽見糾正道:“衝浪。”
“哦,衝浪衝浪。”宋亞軒立馬改正。
然後教練來了,來教他們熱身和衝浪的一些注意事項。
教練:“首先呢玩,之前自我介紹一下,我是本次這個衝浪館的教練,我叫徐迪,大家也自我介紹一下吧。”
“我叫劉耀文,今年14歲。”劉耀文一本正經的介紹道。
“我叫宋亞軒,今年15歲。”宋亞軒軟萌帶笑。
教練:“一山比一山高啊,我先給大家講一下這個板兒怎麼樣去使用?玩這個趴板兒,趴板兒的話,儘量在兩分鐘之內讓你們學會,然後站板兒的話,可能大概要花個40分鐘左右,咱們玩之前呢,需要做一個熱身。”
劉耀文又來立flag了,“老師不瞞您說,20分鐘就能學會。”
教練:“不要太自信吶,來,站開一點,站開一點。”
接下來兩個人跟教練又做了一下簡單的熱身。
教練:“誰來做示範?”
熱身完畢後,劉耀文迫不及待,“我。”
教練:“來,把鞋脫了蹲,把膝蓋放上面,膝蓋不能超過這個線,繃腳尖,對,坐下,這是在水上的姿勢啊。”
教練一點一點幫劉耀文調整。
教練:“上去之後呢,眼睛要看著前面,對,要帥,不要哭,不要笑,嚴肅一點,放鬆一點,要帥。”
劉耀文最喜歡聽見“帥”這個字眼了,聽見了“帥”,其他的基本就聽不見了。
教練:“然後還有一個進階的動作,來,把膝蓋放上面,對,身體站直了,身體稍微再往後仰一點,然後這個時候左右移動呢,也是一樣的,用這一塊兒(側腰),這一塊兒(肩膀)。”
接下來輪到宋亞軒了。
教練:“來,下一個。”
宋亞軒身體僵直。
教練:“左右,左右。”
宋亞軒是整個上半身在左右搖,但教練想要的是腰部的左右搖。
教練:“錯了,這一塊兒(指了指腰),對,左右。”
宋亞軒的左右搖成功的把教練給逗笑了。
教練:“哈哈,OK,來站板兒。”
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