2020年4月16日
來自張真源的微博：
先祝自己生日快樂!
怎麼說呢，其實我從來沒想到過我的十六歲會是這樣的。剛滿十六歲的那段時間，我腦海裡一直都是很混亂的，因為不論是專業還是學習，我都在一些方面不如別人。那段時間真的挺難的，不過幸好有那麼一群人在陪著我，我才能安穩地把那段時間度過，現在回想起來，他們真的為我付出了好多呀，無論是家人還是粉絲還是公司的工作人員，都一直陪伴著我向前走，包括學校的老師和同學，都在給我支援和力量，感覺那時候真的很幸福，有這麼多人帶著愛陪在我身邊，真的很感謝他們。
後來有一天，颱風蛻變之戰找到了我，我當時陷入了糾結，在來與不來之間很難做出一個選擇，因為不來我就失去了一個站在舞臺上的機會，也失去了跟一群好朋友重聚的機會，下一次這樣的機會也不知道是多久了，所以說很想來。但是來的話，我又沒有把握一定能成功，還怕把學習的程序耽誤了，面對這樣的情況當時我真的不知道該怎樣抉擇。
一天刷微博偶然間看到有個人說會一直做我堅強的後盾，無論我做出什麼決定都無條件支援我，看到無條件三個字，我當時心裡就有一種說不出來的感覺，那種感覺既難受又開心，難受的點在於我沒能對得起別人對我的喜歡，開心呢就是覺得這麼難的時候還有大家一直支援著我，這也讓我多了一份自信，決心要去拼搏一下，不管最後結果如何，也要對得起那些一直以來看好我，陪伴著我的人，對我寄予厚望的人，於是，我就來了。
剛開始蛻變之戰的時候，發現一切都變得不那麼熟悉了，跟之前很好的朋友也多了一份隔閡，但是那時候只想著先好好努力，後來呢，發現每次的評價也不盡如人意，我才發現我跟大家已經有了差距，我只有不斷努力，才能趕上他們，所以每個節目我都盡全力去對待，好在每次的舞臺效果還是有進步，我還是很開心。最後終於等到了出道，那時候我真的很滿足，覺得慢慢地看到了未來越來越多的希望，自然也就鬆了口氣，少了競爭，感覺做什麼事也沒那麼積極了。但後來我才真正地意識到，我的目標不僅僅是出道，是未來我們七個人共同走向巔峰，於是我重新調整了心態，決心比之前更加努力，現在呢漸漸適應了出道後的感覺，一切都在穩步地進行著，雖然很累但是我覺得很值得，希望那些支援過我的人，陪伴過我的人看到我現在這樣也會感到很高興吧。
不知不覺就到了十七歲，這一年感覺變化真的好大呀，就像是一場夢一樣，好多人也沒有機會聯絡了，也不知道以後還會不會有聯絡，但是想起那些回憶還是很美好，昨天去看了我16歲發的我要你，真的想起了好多事，好多人，好多地方，不過呢也不能一直沉浸在過去了，現在也有很多美好的事，很多美好的人，我要去創造更多值得珍惜的回憶，所以十七歲的我一定會更開心的，我會特別珍惜最後這十八歲前的自己，雖然不知道成年後會是怎樣，或許會多更多的顧慮，更多的責任，但是那都是成年後的事啦，現在一定要好好過好十七歲!
未來的路呢，要繼續加油，雖然不知道會有多少人會陪著我一起走，但是不管多少人，我們都要一起加油努力，因為我始終相信，努力的話任何人都會變強大，今年的路一定是不好走的，但是無論如何我一定不會放棄，一定會堅持下去1，相信沒什麼事是解決不了的。
不知道為什麼又說了這麼多，總之，這些話算是對我的十六歲畫上一個句號吧。十七歲，加油!
評論區
時代少年團-張真源：祝自己生日快樂
敖子逸：真源 祝你生日快樂沒有什麼事是解決不了的 所以每天都要開心【鼓掌】
時代少年團-張真源 回覆：謝謝三爺，你也要天天開心【哈哈】
時代少年團-劉耀文：祝小張張生日快樂，每天都要開開心心的！
時代少年團-張真源 回覆：謝謝耀文，你也要天天開心【哈哈】
李天澤：生日快樂希望你能事事順心每天都沒有煩惱！！！
時代少年團-張真源 回覆：謝謝天澤，一起沒有煩惱呀
時代少年團-謝亦辭：【附圖】
圖片內容：
致十七歲、永遠溫柔的小太陽——張真源
不知不覺，又陪你走到了新的一歲，屬於你的十七歲，溫柔又滾燙，乾淨且耀眼。
好像所有人提起張真源，第一印象永遠是溫暖、靠譜、永遠熱忱。
你是我們整個團隊裡公認的小太陽，永遠自帶溫柔的光。
不管什麼時候，你永遠細心妥帖，照顧著身邊每一個人的情緒，記得所有人的喜好，包容所有的小脾氣。
訓練累到極致的時候，你會默默收拾好雜亂的道具；大家鬧彆扭沉默的時候，你會悄悄緩和尷尬的氛圍；所有人只顧著往前奔跑的時候，只有你永遠駐足，留意著身邊人的細碎情緒。
你把溫柔給了所有人，用開朗和樂觀包裹住了所有疲憊，活成了大家的底氣和光亮。
可只有朝夕和你並肩的我知道，耀眼的小太陽，也會藏著獨屬於自己的陰霾和柔軟。
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