操場中央。
趙無極雙手叉腰，腳下七個魂環緩緩律動，黃、黃、紫、紫、黑、黑、黑。
“第三魂技，重力增強！”
趙無極沉喝一聲，腳下第三枚紫色魂環驟然閃亮，一圈無形的力場以他為中心向四周擴散開去。
戴沐白只覺得肩頭猛然一沉，像是有一座小山壓了下來。
他的膝蓋微微彎了一瞬，雙腿肌肉驟然繃緊，又被他在一息之間強行撐直。
馬紅俊和奧斯卡那邊就沒這麼從容了。
重力壓下來，馬紅俊兩腿一軟，差點直接趴在地上，手忙腳亂地揮舞著雙臂穩住身體。
奧斯卡那邊也好不到哪裡去。他是食物系魂師，身體素質本來就不如戰鬥系。
奧斯卡覺得自己像是被一雙無形的大手死死按在地上，雙腿灌了鉛，每一步都像在泥沼裡跋涉。
趙無極看了看三人的反應，隨即下命令道：“沐白三倍重力，紅俊兩倍，奧斯卡一倍。開始繞操場跑，我會跟著你們。”
戴沐白沒有廢話，邁步走在最前面。
靴子踩在碎石子路上，發出沉悶的“噗噗”聲，每一步都比平時沉了三倍的分量。
馬紅俊跟在後面，走得東倒西歪，嘴裡唸叨個不停：“戴老大……你……你這是要把我往死裡練啊……我……我後悔了行不行……”
“少廢話，跟上。”戴沐白頭也不回。
奧斯卡走在最後。他體力本就弱，兩圈下來臉色已經發白，但他也是咬著牙不讓自己掉隊。
十圈走完的時候，三個人幾乎同時癱在了地上。
戴沐白側過頭喊道：“小奧……把提前準備好的香腸拿出來……”
三人各自服下恢復香腸後，痠痛感在消退，肌肉纖維在修復，然後盤膝而坐，閉上眼開始冥想修煉。
在重力消耗下將魂力徹底榨乾，在恢復的過程中進行冥想。
經脈在枯竭和充盈的交替之間得到反覆刺激，不斷地擴張，每一次都拓寬一分。
除了跑步之外，戴沐白也會來幾套軍體拳、八段錦，以及一些自己前世部隊裡學到的格鬥技巧，目的是能鍛鍊到全身各處的肌肉群。
三人就這樣在趙無極的重力場中反覆消耗與恢復。
傍晚筋疲力盡後，三人各自回宿舍藥浴與冥想，直到深夜。
起初幾天，馬紅俊還時常抱怨。
但他漸漸發現自己邪火發作的頻率確實在降低，那種煩躁不安的衝動都淡了許多，即便發作，抵抗起來也更加容易。
更重要的是，重力訓練讓他們的骨骼密度、肌肉韌性、經脈寬度都有了大幅度的提升。
奧斯卡的恢復香腸則在每一次高強度消耗後，確保身體損傷得到恢復，不留下任何暗傷。
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……
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