《[綜漫] 我打宿儺，全員存活【完結+番外】》第21頁 明太子(1)

“明太子。”狗卷果斷後退一步。

“前輩不是那個意思……”乙骨想要解釋，被真希瞪了一眼，默默閉嘴。

“那我試試。”昭野走到沙袋前站定，後撤一步，沉下重心，舒張五指，又隨之握緊，慢慢抬起手——

“砰！”

好快！真希睜大眼睛。

乾淨利落的一拳，短促而乾脆，沙袋紋絲不動，但內部的填充物被壓到極限，發出爆裂聲。

熊貓戳了戳新出現的凹陷，明明只打了一拳，卻比真希之前連續十幾拳打的還要深。

真希把手從沙袋上收回來，語氣生硬，“你說，我有什麼問題？”

“你發力很好，身體素質也很強，但太緊繃了。”昭野解釋說，“想要跳得越高，起跳前就要壓得越低，放鬆後才能全力以赴。”

“如果太緊繃，積攢的力量不能瞬間釋放，就會分散，甚至反撲，時間久了，很容易傷到自己。”

“要再試試嗎？”昭野認真地說，“我覺得你會有很大進步的。”

真希愣了一下，不自主地扭過頭去，“試就試。”

她抬起手，重新調整呼吸，學昭野那樣鬆開五指，然後猛地攥緊發力。

“咚！”沙袋搖晃一下，舊皮革凹陷進去，比昭野的淺一些，但比真希之前的深了很多。

“真的有用！”乙骨高興道，“前輩和真希都很厲害！”

“生筋子！”狗捲開始鼓掌。

真希撇了撇嘴，老老實實回到昭野身後。

“前輩我可以請教一個問題嗎？”熊貓舉起毛茸茸的手掌。

昭野扶穩了沙袋，“請講。”

“戰鬥的時候我總是感覺很笨重，怎麼才能變得更加靈活呢？”熊貓苦惱地撓了撓頭，“我習慣了向前衝鋒，但一旦被對手甩開，就沒有辦法了。”

昭野對著體型龐大的熊貓沉思一會兒，“可以繞沙袋走一圈嗎？”

熊貓乖乖繞著沙袋、樹和大家走了一圈。

“你的步子邁得太大太快，可能是以前衝鋒留下的習慣，但這樣重心不穩，容易左右搖晃。”昭野指了指他腳步的範圍，“導致不知不覺多走了很多路。”

熊貓連連點頭，“沒錯。”

“可以試試這種步伐。重心放腳後跟，前腳掌貼地滑出去。落地前不承重，落地後重心轉移，另一隻腳再滑。步子不要太大，儘可能的慢和輕，節省力氣。”

昭野一邊說，一邊示範，雙腳輪換，輕輕擦過操場的草葉，簡直就像飄浮的幽靈。

“我試試！”熊貓動了動耳朵，試著滑出一步，但腳掌離地過高，落地時砸出一聲悶響。他立刻收回腳，重新邁步，還是悶響。

“可惡，我還就不信了。”熊貓低頭看著自己的腳，努力控制高度滑出去，走了一步，兩步……從沙袋到訓練場中央，腳步越來越輕。

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