蘇晨站在臺上，看著下面兩百多張臉。他深吸一口氣，按了一下講臺上的筆記型電腦。
大螢幕亮了，出現一個小動畫。動畫裡有個小朋友，圓圓的腦袋，大大的眼睛，穿著紅衣服。小朋友正在吃東西，吃得可開心了。
“同學們，你們看，這個小朋友在幹嘛？”蘇晨問。
“吃東西！”臺下的孩子們齊聲回答。
蘇晨笑了：“對，在吃東西。他吃了好多好多東西。你們有沒有吃多過？”
“有！”好幾個孩子舉手。一個小胖子喊：“我上次吃多了，肚子脹得跟球一樣！”
孩子們都笑了。
蘇晨點點頭：“吃多了肚子會怎麼樣？”
“肚子疼！”
“肚子脹！”
“想吐！”
孩子們七嘴八舌地回答。
蘇晨點了一下滑鼠，動畫裡的小朋友捂著肚子，臉皺成一團。“對，吃多了肚子會脹、會疼、會不舒服。你們誰肚子疼過？”
幾乎所有的孩子都舉手了。
“肚子疼的時候，你們覺得好受嗎？”
“不好受！”孩子們齊聲喊。
蘇晨說：“所以吃東西的時候要注意，不要吃太多。好吃的也要慢慢吃，給肚子一點時間，讓它消化。吃太快了，肚子來不及消化，就脹了。吃太多了，肚子裝不下，就疼了。你們記住了嗎？”
“記住了！”
蘇晨又點了一下滑鼠。螢幕上的動畫換了。一個小朋友在外面玩，跑得滿頭大汗，然後他把外套脫了，站在風裡吹風。過了一會兒，他開始打噴嚏——阿嚏！阿嚏！
“同學們，這個小朋友怎麼了？”蘇晨問。
“感冒了！”
“打噴嚏了！”
孩子們喊。
蘇晨說：“打噴嚏好受嗎？”
“不好受！”一個小男孩喊，“我打噴嚏的時候鼻子癢癢的，還想流鼻涕！”
另一個小女孩說：“我打噴嚏的時候嗓子也疼！”
蘇晨點點頭：“打噴嚏確實不好受。你們知道為什麼會打噴嚏嗎？”孩子們搖頭。
蘇晨說：“因為我們身體裡有個報警器。風一吹，身體冷了，報警器就響了，告訴我們要注意了。所以跑完步出了汗，不要馬上脫衣服，吹空調。先歇一會兒，等汗幹了再脫。如果覺得冷了，要趕緊把衣服穿上。不然就會像這個小朋友一樣，打噴嚏、流鼻涕、頭疼。記住了嗎？”
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