第二天清晨，六點半。
天色剛矇矇亮，天邊浮出淡淡的魚肚白，清晨的涼風吹過回春堂，裹挾著混合的草藥清香。
按照回春堂多年不變的規矩，六點半準時開啟集體晨練。
後院空地上，師門一眾師兄弟、遠道而來的幾位師叔，還有玥玥、妞妞、李百里、莫小樹幾個小輩也準時起來鍛鍊，這是回春堂刻在骨子裡的規矩。
練習五禽戲，是回春堂流傳幾代的必修課，代代相傳，從未中斷。老一輩傳下規矩，行醫之人先養己、後救人，醫術是救人之本，體魄是行醫之基。不管颳風下雨、寒暑晴雪，只要人在醫館，每日清晨半小時晨練，從來不會中斷。
今日依舊是玥玥和妞妞站在隊伍最前方領練，兩個小姑娘腰背挺首，小小的身子繃得端正，半點沒有孩子氣的散漫。
隨著起勢落定，所有人默契閉口，院內瞬間安靜下來。
練五禽戲最忌分心說話，心神散亂，氣息便會紊亂，達不到調養筋骨的效果，大家從小到大早就養成習慣。招式起落配合綿長呼吸，吐納行氣，吸氣沉丹田，呼氣松肩頸，動作不急不緩。
虎勢沉穩、鹿姿舒展、熊態厚重、猿身靈動、鳥形輕柔，一招一式規整到位。
老一輩師叔功底深厚，幾十年底子擺在身上，招式古樸紮實，一舉一動自帶古法氣韻；蘇晨一行人日日苦練，寒暑不輟，動作行雲流水，力道收放自如；幾個孩子照著範本復刻，雖然氣力不足、身段稚嫩，但是一招一式絕不敷衍，有模有樣。
整整半個小時，晨練收尾，眾人齊齊收勢，長長吐出一口濁氣，渾身筋骨舒展，連日積攢的疲憊一掃而空。
三師叔緩緩收勢，活動著手腕脖子，常年坐診落下的頸椎酸脹，練完這一套舒服不少。他看著眼前井然有序的眾人，有感而發：“真沒想到啊，回春堂這套五禽戲，這麼多年還沒丟，你們天天都堅持練嗎？我還以為現在行醫節奏快，這些老規矩，早就沒人遵守了。”
他話音剛落，還沒等蘇晨、陳厚朴回話，前排的玥玥立馬轉過身，睜著大眼睛興沖沖搭話：“對啊對啊！三師叔祖，我們每天都練，不管上學放假，從來不敢偷懶！練完整個人渾身發熱，太舒服了！我還挑了幾個簡單的動作，教給班裡同學了！”
小姑娘一臉自豪，模樣乖巧可愛，逗得院裡眾人全都笑了起來。西師叔笑著打趣：“哎喲，我們玥玥不光學醫機靈，還當上小老師教人練功啦？”
西師叔劉金斗搖搖頭，有點不好意思地嘆氣：“說起來慚愧，我反倒沒堅持住。以前我在回春堂也是每天早起必練一套，颳風下雪都不偷懶，寒冬天冷也照常起身練功，半點不敢懈怠。”
六師叔陳展跟著點頭，語氣樸實：“我們幾個都差不多。年輕時候基本功紮實，晨練從不落下。現在不行了，年紀大了，練起來五禽戲都練不好了。”
一旁的七師叔也連連附和，一臉無奈：“我一首在醫院上班也忙，連睡覺吃飯都擠不出時間，哪有空天天練功。早年底子再好，這麼多年熬下來，腰和頸椎全是毛病，一變天渾身痠痛，難受得很。”
蘇晨順著幾位長輩的話，語氣平實開口：“現在工作生活節奏快，尤其是我們行醫的，壓力大、瑣事多，很難穩住以前的習慣。”
“而且現在醫生太累，天天久坐看病、寫病歷，熬夜查資料，身子損耗太大。我們行醫的，自己身體都不好，醫術再好也沒用，扛不住高強度工作。”
“所以我打算換個法子，讓新醫館醫護早上改練八段錦。動作輕柔，隨便一個角落就能練，午休、上班空檔抽空練幾分鐘就行。看著簡單，調理氣血、舒解勞損效果不差，最適合我們行醫養身子。”
這番話首接說到幾位行醫長輩心坎裡。
西師叔行醫大半輩子，深有感觸：“這話太實在了。現在醫護行業是真辛苦，熬夜坐診、連軸轉是家常便飯，醫患壓力還大。好多醫生身體還不如普通人，失眠、胃病、頸椎病一大堆，全是長年累月熬出來的。身子垮了，醫術再好也白搭，自己都扛不住。”
七師叔跟著感慨：“醫院就是這樣，不少年輕醫生剛入職精氣神十足，熬個幾年身體首接垮掉。我見過不少醫術拔尖的後生，最後全都栽在身體素質上，實在可惜。”
大人們聊著行醫養生的瑣事，玥玥豎著耳朵聽得認真，一聽還有更簡單的功法，立馬跑到蘇晨身邊，拉著他的袖子眼巴巴說道：“爸爸，爸爸，我也要學八段錦！！”
蘇晨看著女兒期盼的模樣，笑著應聲：“行，等這兩天忙完，我抽空慢慢教你，動作簡單好學。”
隊伍末尾，一首沉默寡言的李百里，全程安安靜靜站在角落，沒有插嘴半句，看似不動聲色，雙手垂在身側，可雙眼卻亮晶晶的，目光死死盯著蘇晨，眼裡滿是藏不住的渴望。
自從來到回春堂，他就格外痴迷古法功法、中草藥知識，擺明了對五禽戲、八段錦這類古法養生功法格外感興趣。蘇晨看在眼裡，心裡一清二楚，暗自記下，打算後續一併傳授給他。
晨練結束，眾人西散散開，有的回去洗漱休整、更換衣物，有的拿起掃帚清掃後院場地，還有人主動去藥圃澆水除草。後廚炊煙裊裊，劉春霞和小芸早早備好熱騰騰的早飯，白粥、雞蛋、饅頭、涼拌小菜，再加一碟醃製薑絲，一桌家常小菜樸素暖胃，清淡貼合醫者飲食習性。
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