法舟上，由於人並不多，所以七人全部都擠在了法舟上的船艙內，洛淺淺關心道，
“對了，師妹師弟們，你們這幾日在城主府，過的怎麼樣？”
樓雪回答道，
“好吃好喝地供著，除了沒有自由，其他一切都不錯，尤其是城主府提供的靈食，兼具美味與靈氣，非常不錯。”
樓青蓮也說道，
“是啊，是啊，靈食不止比我之前吃的凡間食物味道更好，而且吃完之後，我體內的靈氣還會獲得大幅度提升，就這10天的時間，我已經突破到煉氣六層了。”
不止樓青蓮，除了樓雪之外的其他幾人修為都獲得了極大的提升，藍玉如今已經成功突破到武道宗師，也就是煉氣大圓滿，謝元澄，林朝業也已經成功突破到武道八品，也就是煉氣八層。
至於樓青竹，由於本身資質的原因，才堪堪突破到武道四品，也就是煉氣四層。
（ps，由於除了樓青蓮之外的其他幾人並未拜師，也沒有獲得新的修仙功法，所以目前修煉的依舊是原來的武道功法，境界也以武道境界為主。）
至於樓雪，由於他們實力的原因，城主府提供的靈食絕大部分都以適合煉氣期食用的為主，只有一小部分是適合築基期食用的。
當然了，樓雪食用煉氣期的靈食，也能獲得靈氣，只是數量比較少罷了。
那一小部分築基期的靈食，也是城主府按照正常築基期的份量提供的，但是對於樓雪來說，這些靈食剛一進入她的肚子，沒多久就化為一股溫和的靈力，被永珍真氣給直接吸收融合了。
正常築基期吃下這些靈食後，一般情況下是需要花費一日的功夫進行打坐修煉後，才能將這些靈食提供的靈氣，全部轉化為自身靈氣。
樓雪也不想顯得太過與眾不同，所以只是按照正常築基期的飯量，食用靈食，再加上剛玉劍靈對於丹田內靈氣無時無刻的壓縮精煉，現在樓雪的境界，和10天前，幾乎相差無幾。
洛淺淺說道，
“靈食是由靈廚製作而成，靈廚其實也是修仙百藝中的一種。
與丹藥不同，雖然靈食的效果沒有丹藥那麼立竿見影，但是靈食經過靈廚的製作，效果非常溫和，能夠被修仙者的身體快速吸收，並不留任何後遺症。
所以一些能夠烹飪出既美味又效果極佳的靈廚師，也是非常受追捧的。”
樓雪問道，
“大師姐，那麼服用丹藥是會產生什麼後遺症的嗎？”
洛淺淺搖了搖頭，
“不是服用丹藥會產生後遺症，而是短時間內大量服用丹藥，會產生後遺症。
每一顆丹藥，都有丹毒，丹藥品質越差，蘊含的丹毒越多，除非是極品丹藥，不然的話，即使是上品丹藥，也都蘊含一絲丹毒。
丹毒其實是可以在修煉中，被修士體內的靈氣逐漸排出的，但是前提是，體內不能太多，萬事萬物皆有其度，一旦超過了這個度，反會影響自身。
所以我們太虛宗一般只建議宗內弟子服用中品以上的丹藥，低於中品的丹藥，服用丹藥所帶來的提升，說不定還不及排出丹毒所耗費的力氣。”
“原來如此，謝謝大師姐為我們解惑。”
......
太虛宗距離天元城並不遠，再加上法舟行駛的速度遠超飛船，所以不過半天的時間，七人就已經到達了目的地，太虛宗的山腳下。
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