吃飽喝足，他的身體狀態好了很多，立地樁也練習得更加得心應手。
這次他的樁功已經能一次性堅持七八分鐘，比起上午有明顯的進步。
【立地樁熟練度+1】
【立地樁熟練度+1】
……
不到半個小時，他就練了三遍，成功將立地樁推到入門階段。
【立地樁·入門（0/100）】
再一次擺開架勢，入門階段的立地樁頓時給了寧立不一樣的感覺。
立如枯樹，意沉湧泉。
他全身心地投入到立地樁中，渾然一體，全身肌肉不再僵硬遲鈍，雙腿的痠麻脹痛之感也減輕了許多，開始呈現一種“超然物外”的狀態。
他這次堅持了足足十來分鐘。
當寧立吐息收功的時候，他驚訝地發現，這一次修煉，立地樁的熟練度竟然增加了兩點。
【立地樁熟練度+2！】
寧立若有所思，看來熟練度的增加不是固定一點，而是隨著經驗和感悟有所變化。
這樣才對，要不然將來有一天寧立實力高深，修煉基礎的功法熟練度還是一點一點的長？
那才不合理。
他沒有著急開始下一次鍛鍊，而是靜靜體會剛才的心得，那種立如枯樹，意沉湧泉的感覺。
按照鍾恆的講解，立地樁總共可以分成五個階段，分別對應入門、小成、精通、大成、圓滿。
每個階段都有不一樣的表現：入門者，立如枯樹，意沉湧泉；小成者，立從地起，生根化木；精通者，立如磐石，力透八方；大成者，立地如柱，氣血鼓盪；圓滿者，立地成竅，行走坐臥皆是功。
他現在剛入門，下一步就是小成階段的“立從地起，生根化木”。
只要在七天之內達到那一步，寧立就能透過陸行遠的第一關考驗，成為他的記名弟子。
“七天！”寧立默唸，記住剛才的感悟，再次開始立地樁的鍛鍊。
身體的營養迅速消耗，立地樁的熟練度也在不停增加。
寧立每次練樁間隔的時間也越來越長。
直到最後，日頭西沉的時候，寧立再次將身體消耗一空。
他席地而坐，大口大口地喘著粗氣，汗液淌過眉梢，流過臉頰，摔在地上，全身的衣服溼了又幹，幹了又溼，浸著沖鼻的汗臭味。
他起身，從水缸裡舀出一瓢冷水，也不管是不是冬天，咚咚咚的喝個痛快。
“爽！”寒氣激得他打個冷戰，滿身疲憊都被一掃而空。
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