在第四天的深夜，熟練度就差臨門一腳了。
深夜，睏意像一層厚重的霧氣籠罩著他的眼皮，但即將突破的那個數字，讓他渾身的那股疲倦消散了不少。
伊森坐在床沿，一次次的深呼吸，屏息，感受氣息聚攏、在身體血液中蔓延，又再一次次地吐出。胸膛的起伏變得緩慢而有力，肺葉像是被溫水浸泡過的海綿，每一次舒張都帶著一種酸脹而舒暢的感覺。
數字跳動，99。
伊森再度屏住呼吸，胸腔裡那股氣流彷彿被壓縮到極致的彈簧，順著血管蔓延到四肢末端，面板上的數字進入100。
【你連續幾夜都在刻苦的衝擊夯實屏息法呼吸基礎的最後一關，在這一刻，你的胸膛的氣息蔓延至了全身。】
【屏息呼吸法lv2↑】
【你成功的讓屏息呼吸法進階至lv2。】
【你將這門屏息呼吸法推演至了全新的境界，隨著氣機流轉愈發精妙，你的身體也悄然生出了某種奇異的蛻變。】
【屏息呼吸法lv2：（0/160）】
“你跨過了呼吸法的入門與基礎，步入了呼吸法的初階，在這個階段初始，你的屏息時間就已經極大幅度的增強。”
伊森看著日記本上的文字，迫不及待的開始試驗起來。
現在自己的屏息的時間大幅的增強了，在靜立不動的情況下，從原本的兩分半的時間延長到了六分多的時長，這個時間是lv1的兩倍有餘。
伊森依稀記得上輩子的一些屏氣的世界記錄。
如果不靠吸取純氧進行輔助的話，十到二十分鐘左右應當是人類能夠達到的極限的水準。
現在自己距離這個水平還有一定的距離。
但體質上限應該是已經足夠做到這個時間了，就差慢慢的專項訓練了。
屏息呼吸法晉級的第二重功效，則顯得更為奇妙。
隨著深吸一口氣後屏息，那股氣息頓時在屏息時在體內流轉，讓他感到渾身充斥著一種輕盈感。
伊森能清晰地察覺到，他的反應變快了。
每一寸肌肉都本能地處於一種蓄勢待發的活躍狀態，無論面對何種突發狀況，現在的他都能做出極為迅捷的反應。
這就是屏息呼吸法Lv2帶來的質變。
如果說入門階段的練習，是在純粹地為“肉體力量”加點。
那麼現在，這門已經進入基礎階段的屏息呼吸法已經轉而開始提升他身體的“靈活性”與“協調性”。
伊森還能隱隱感覺到，自己身體裡，似乎多了一絲奇異的“氣息”。
【你踏入了一個嶄新的領域，隨著屏息呼吸法的升級，你的氣息得以淬鍊，一絲微弱的戰氣也開始在你的體內悄然的凝聚。】
【此時的你或許無法運用戰氣，但當你掌握戰技時，它將會成為你使用技能的支柱。】
“如果沒理解錯的話，所謂的戰氣，應當就是釋放像是戰技技能的能量。”
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