“鐵盒子”健身房裡，下午的客人還不算多，偶爾傳來幾聲器械碰撞的悶響。
李傲把最後幾個啞鈴放回架子，坐在椅子上喘了口氣兒，將視線落在眼前的面板上。
掃了一眼自己目前的屬性。
——
姓名：李傲
身份：高中11年級學生
力量：99.1
敏捷：100.3
體力：92.7
智力：101.2
詞條：【舉一反三】【肌肉記憶】
“接下來還是先練力量吧。”李傲略一琢磨，立刻拿定了主意。
剩下的兩項屬性中，力量離下一個詞條的門檻最近。
況且下週就是校隊選拔，力量提上去，對抗和投籃都能跟著沾光，眼下是價效比最高的選擇。
另外，體驗了投籃動作變成本能記憶後的狀態後，他也很好奇【肌肉記憶】這個詞條對單純的力量訓練有多大幫助。
想到這裡，他轉身走到深蹲架旁，給地上的空槓套上了兩塊四十五磅的槓鈴片。
按照網上健身影片教的那樣。
屈膝，收緊核心，發力搬起。
……
幾組硬拉連著幾組推舉做下來，李傲甩了甩胳膊，抹掉額頭的汗，心裡卻越來越痛快。
“果然發力更舒服了。”
相比前幾天力量訓練時的生澀，今天拉起重物時的呼吸和節奏，有著明顯的改善。
只要找準一次發力姿勢，動作就會自動保持在那個最順暢的軌跡上，這說明【肌肉記憶】確實起到了作用。
以後只要一直保持訓練，動作的穩定性和訓練效果還會進一步變高。
最起碼，不用擔心因為動作不對，而把自己練傷了。
察覺到這點，他幹勁更足了，連最後幾組動作都做得輕快了不少。
【持續力量訓練中……力量+0.1】
……
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