吃飽喝足的林夏三人休息了一會兒又開始了體能訓練。
白天訓練強度過大,晚上只能收著點,不練高強度的撲擊和組合應對,只針對性打磨基礎動作、調整發力節奏,避免肌肉過度勞損。
客廳的傢俱早已被挪到角落,騰出一片寬敞的空間,柔和的燈光落在三人身上,映出細密的薄汗。
林夏站在中間,先做了一組舒緩的拉伸,動作舒展,一點點放鬆白天緊繃的肌肉。
江野做起基礎深蹲,節奏放緩,每一次下蹲都穩紮穩打,膝蓋不超過腳尖,手臂自然擺動,比起白天的急促,多了幾分沉穩。
他底子好,白天的高強度訓練雖有些疲憊,卻依舊保持著標準姿勢,偶爾會側頭看一眼林夏的動作,默默調整自己的發力點。
蘇星晚則靠著牆,做著弓步壓腿,嘴裡輕輕哼著小調,看似隨意,卻每一次都壓到極致,柔韌性優勢盡顯。
白天練閃避時她發力不穩,晚上便特意多練腿部拉伸,偶爾還會請教林夏:“夏夏,你看我這個姿勢對不對?總覺得後腿有點僵。”
林夏走過去,輕輕按住她的後腰,微微用力調整:“腰再挺直,後腿膝蓋不要打彎,慢慢壓,重點是放鬆肌肉,明天練閃避才不會發力脫節。”
“收到!”蘇星晚立刻調整姿勢,疼得齜牙咧嘴,卻半點不偷懶。
三人各有側重,卻又默契十足。
林夏體能最弱,練了幾組拉伸和基礎俯臥撐後,便靠在牆邊休息,目光落在江野和蘇星晚身上,時不時提醒兩句動作要領。
守在角落的兩名制服人員,也沒有閒著,默默站在一旁警戒。
他們在暗中觀察三人的訓練,心底對林夏的敬佩又多了幾分。
練了約莫一個小時,林夏抬手示意停下:“時間差不多了,洗漱一下準備進入遊戲,星星你洗完澡早點睡,不用等我們。”
至於兩位制服人員,晚上時間他們會和不能進入遊戲的其他制服人員換班,這個不需要林夏操心。
一切準備就緒,時間是11:59。
林夏已經進入遊戲艙,等待遊戲開啟。
時間到了12:00。
【叮!歡迎來到求生遊戲。】
已經很熟悉《求生遊戲》環境的她,一進入就找到了全服限購的位置。
點開,限購的道具說明立馬出現在眼前。
【全服限購道具:荊棘藤蔓,全服限購3/3.】
【荊棘藤蔓(被動):種植於圍牆後,藤蔓沿牆體自然蔓延,覆蓋整面圍牆。
持續散發微弱柔光,可驅散黑暗中一切瘴氣、詛咒、腐壞氣息等負面物質。
強制阻擋圍牆外所有地面怪物進入院內,怪物觸碰即受穿刺傷害與擊退。
圍牆等級提升,藤蔓自動同步進階,光效、淨化範圍、防禦強度隨牆變強。】
【種植要求:僅可種植於玩家自建圍牆,與圍牆永久繫結、同步進階。】
】長可,毀摧可不、落掉可不、易可不後結繫蔓藤棘荊:注【
。了心就看一夏林,道護防的長可個是這
。上地營的己自在是方地的全安最,後臨降戲遊
。的全安百之分百是不也地營
。質材築建蝕腐、神的人食蠶點點一能也質面負的見不看些那,牆破不撞怪算就,滲聲無會與氣瘴的生滋裡暗黑,後之夜是其尤
。來重土捲會就間瞬暗黑,盡燒柴木旦一,久持法無、大極耗消但,和氣瘴些這散驅能火篝的上地營








