度日如年！
度秒如年！
什麼叫度秒如年？
這就是度秒如年！
任平生吃完早膳，繼續練無極樁後，才發現他真是太年輕，小韻兒太高看他了。
竟然說他第一次能站十分鐘！
他感覺自己一分鐘都站不了！
真不是任平生身子弱，實在是無極樁和尋常的樁功不同，任平生以特定的呼吸節奏，打完無極樁的前奏動作，剛一站定，便感覺身體在隱隱發熱。
這種熱感像是從腳心開始，沿著雙腿，直衝五臟六腑，大腦；又像是從五臟六腑開始，心肝脾胃腎幾乎同一時間化作燃燒的暖爐，呼呼地往外冒熱氣。
尤其是他的肺……隨著空氣透過長短有序的呼吸節奏灌湧進肺裡，他的肺就像是著火了一般，不過火熱之中又帶著一點秋風拂過的清涼。
總而言之，言而總之，任平生的身體現在是上上下下、裡裡外外的熱，汗水滋滋的透過毛孔往外冒。
人一熱，精神就難以集中，情緒就容易煩躁，而任平生站樁時不僅要集中精神、保持平和的心態，還要一邊控制呼吸節奏，一邊維持站樁時的各種注意事項、訣竅等。
如，雙肩要自然放鬆；腰部不能用力；胸不能刻意挺著；雙腿不能緊繃，也要放鬆；撮穀道要按照特定的方式、節奏，一收一鬆，而且穀道的節奏和呼吸節奏還截然不同……
還有，呼吸的節奏、撮穀道的節奏，都要以一種控制又自然的狀態進行。
換句話說就是在控制的時候不能刻意的去想我在控制，要像呼吸時一樣，自然而然的進行，不能想著我在呼吸，感受到呼氣吸氣的狀態。
如此一心多用，如此難度，不外乎南韻說無極樁難學，尋常人學不會。
任平生是越站越覺得他天資聰穎，越站越覺得難受、煎熬。
僅僅是站定了一分鐘，任平生就感覺自己像是跑了三千米，大腿發熱，有點難以維持呼吸節奏，撮穀道節奏。
五分鐘，任平生兩股顫顫，臉頰泛紅，豆珠似的汗水，嘩嘩的沿著下顎匯聚於下巴滴落。
任平生一邊覺得他應該已經站了十分鐘，一邊覺得他已經站了一個小時。
他的心裡一直有個聲音讓他停止、放棄，他亦很想先練到這。
不過想放棄歸想放棄，任平生此時的狀態，和小時候學畫畫一樣，每次練到想放棄時，都會默默地堅持下去。
有句話說，堅持是一種難能可貴的品德。
任平生暫時不知道的是，他的堅持正是南韻希望看到的。
因為，南韻有一條關於練無極樁的關鍵資訊沒有和任平生說——
僅僅記住無極樁的前奏動作、站樁的技巧、呼吸和撮穀道的節奏，不算是學會了無極樁，就像任平生初學畫畫時，記住了老師教的握筆資質、畫線條的方法一樣，這隻能算是上課認真聽講，不算是學會畫畫。
真正學會無極樁，或者說入了無極樁的門檻是，站樁時進入物我兩忘的玄妙狀態。
入不了物我兩忘的玄妙狀態，就練不了無極樁，更別說學習飽含了無極樁的無極功。
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